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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre République démocratique du Congo et Seychelles est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et les Seychelles ?
Pour calculer l'heure des Seychelles, vous devez ajouter 03H00 à l'heure de la République démocratique du Congo.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Congolaise pour obtenir l'heure Seychelloise.
Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et les Seychelles Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Seychelloise à partir de l'heure Congolaise.-
République démocratique du Congo : 00H00
Seychelles : 03H00
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République démocratique du Congo : 01H00
Seychelles : 04H00
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République démocratique du Congo : 02H00
Seychelles : 05H00
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République démocratique du Congo : 03H00
Seychelles : 06H00
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République démocratique du Congo : 04H00
Seychelles : 07H00
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République démocratique du Congo : 05H00
Seychelles : 08H00
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République démocratique du Congo : 06H00
Seychelles : 09H00
-
République démocratique du Congo : 07H00
Seychelles : 10H00
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République démocratique du Congo : 08H00
Seychelles : 11H00
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République démocratique du Congo : 09H00
Seychelles : 12H00
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République démocratique du Congo : 10H00
Seychelles : 13H00
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République démocratique du Congo : 11H00
Seychelles : 14H00
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République démocratique du Congo : 12H00
Seychelles : 15H00
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République démocratique du Congo : 13H00
Seychelles : 16H00
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République démocratique du Congo : 14H00
Seychelles : 17H00
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République démocratique du Congo : 15H00
Seychelles : 18H00
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République démocratique du Congo : 16H00
Seychelles : 19H00
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République démocratique du Congo : 17H00
Seychelles : 20H00
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République démocratique du Congo : 18H00
Seychelles : 21H00
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République démocratique du Congo : 19H00
Seychelles : 22H00
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République démocratique du Congo : 20H00
Seychelles : 23H00
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République démocratique du Congo : 21H00
Seychelles : 00H00 (Jour +1)
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République démocratique du Congo : 22H00
Seychelles : 01H00 (Jour +1)
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République démocratique du Congo : 23H00
Seychelles : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Victoria depuis Kinshasa ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Victoria ou que vous prendrez le vol de retour pour Kinshasa :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé aux Seychelles, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Victoria
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Seychelles Heure Actuelle Locale aux Seychelles sans oublier Fuseau Horaire des Seychelles sans oublier Heure du lever du soleil aux Seychelles mais aussi Heure du coucher du soleil aux Seychelles et surtout Heure du Zenith aux Seychelles et Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Seychelles, Heure du Crépuscule aux Seychelles et surtout Durée du Jour aux Seychelles, Passage à l'heure d'hiver aux Seychelles et surtout Passage à l'heure d'été aux Seychelles.
Abeti Makosso