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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre République démocratique du Congo et Sahara Occidental est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et le Sahara Occidental ?
Pour calculer l'heure du Sahara Occidental, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la République démocratique du Congo.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Congolaise pour obtenir l'heure Sahraouie.
Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et le Sahara Occidental Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Sahraouie à partir de l'heure Congolaise.-
République démocratique du Congo : 00H00
Sahara Occidental : 00H00
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République démocratique du Congo : 01H00
Sahara Occidental : 01H00
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République démocratique du Congo : 02H00
Sahara Occidental : 02H00
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République démocratique du Congo : 03H00
Sahara Occidental : 03H00
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République démocratique du Congo : 04H00
Sahara Occidental : 04H00
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République démocratique du Congo : 05H00
Sahara Occidental : 05H00
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République démocratique du Congo : 06H00
Sahara Occidental : 06H00
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République démocratique du Congo : 07H00
Sahara Occidental : 07H00
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République démocratique du Congo : 08H00
Sahara Occidental : 08H00
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République démocratique du Congo : 09H00
Sahara Occidental : 09H00
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République démocratique du Congo : 10H00
Sahara Occidental : 10H00
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République démocratique du Congo : 11H00
Sahara Occidental : 11H00
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République démocratique du Congo : 12H00
Sahara Occidental : 12H00
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République démocratique du Congo : 13H00
Sahara Occidental : 13H00
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République démocratique du Congo : 14H00
Sahara Occidental : 14H00
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République démocratique du Congo : 15H00
Sahara Occidental : 15H00
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République démocratique du Congo : 16H00
Sahara Occidental : 16H00
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République démocratique du Congo : 17H00
Sahara Occidental : 17H00
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République démocratique du Congo : 18H00
Sahara Occidental : 18H00
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République démocratique du Congo : 19H00
Sahara Occidental : 19H00
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République démocratique du Congo : 20H00
Sahara Occidental : 20H00
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République démocratique du Congo : 21H00
Sahara Occidental : 21H00
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République démocratique du Congo : 22H00
Sahara Occidental : 22H00
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République démocratique du Congo : 23H00
Sahara Occidental : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Laâyoune depuis Kinshasa ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Kinshasa en vacances ou vous envoler à Laâyoune :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes au Sahara Occidental. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Laâyoune
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Sahara Occidental Heure Actuelle Locale au Sahara Occidental ou bien encore Fuseau Horaire du Sahara Occidental, Heure du lever du soleil au Sahara Occidental et surtout Heure du coucher du soleil au Sahara Occidental également Heure du Zenith au Sahara Occidental également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Sahara Occidental sans oublier Heure du Crépuscule au Sahara Occidental ainsi que Durée du Jour au Sahara Occidental sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Sahara Occidental mais aussi Passage à l'heure d'été au Sahara Occidental.
Abdelmadjid Benabderrahmane