Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et le Rwanda

Agrandir l'image

Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre République démocratique du Congo et Rwanda est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et le Rwanda ?

Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et le Rwanda Heure par Heure

• République démocratique du Congo : 00H00

  Rwanda : 01H00

• République démocratique du Congo : 01H00

  Rwanda : 02H00

• République démocratique du Congo : 02H00

  Rwanda : 03H00

• République démocratique du Congo : 03H00

  Rwanda : 04H00

• République démocratique du Congo : 04H00

  Rwanda : 05H00

• République démocratique du Congo : 05H00

  Rwanda : 06H00

• République démocratique du Congo : 06H00

  Rwanda : 07H00

• République démocratique du Congo : 07H00

  Rwanda : 08H00

• République démocratique du Congo : 08H00

  Rwanda : 09H00

• République démocratique du Congo : 09H00

  Rwanda : 10H00

• République démocratique du Congo : 10H00

  Rwanda : 11H00

• République démocratique du Congo : 11H00

  Rwanda : 12H00

• République démocratique du Congo : 12H00

  Rwanda : 13H00

• République démocratique du Congo : 13H00

  Rwanda : 14H00

• République démocratique du Congo : 14H00

  Rwanda : 15H00

• République démocratique du Congo : 15H00

  Rwanda : 16H00

• République démocratique du Congo : 16H00

  Rwanda : 17H00

• République démocratique du Congo : 17H00

  Rwanda : 18H00

• République démocratique du Congo : 18H00

  Rwanda : 19H00

• République démocratique du Congo : 19H00

  Rwanda : 20H00

• République démocratique du Congo : 20H00

  Rwanda : 21H00

• République démocratique du Congo : 21H00

  Rwanda : 22H00

• République démocratique du Congo : 22H00

  Rwanda : 23H00

• République démocratique du Congo : 23H00

  Rwanda : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kigali depuis Kinshasa ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Kigali ou en revenant à Kinshasa, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Une fois arrivé au Rwanda, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kigali

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Rwanda Heure Actuelle Locale au Rwanda ou bien encore Fuseau Horaire du Rwanda également Heure du lever du soleil au Rwanda et surtout Heure du coucher du soleil au Rwanda ainsi que Heure du Zenith au Rwanda, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Rwanda et surtout Heure du Crépuscule au Rwanda, Durée du Jour au Rwanda sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Rwanda mais aussi Passage à l'heure d'été au Rwanda.

Publié le 25/05/2022 - 10:28

Fatma al-Sissi