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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre République démocratique du Congo et Pount / Puntland (Somalie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et le Pount / Puntland (Somalie) ?
Pour calculer l'heure du Pount / Puntland (Somalie), vous devez ajouter 02H00 à l'heure de la République démocratique du Congo.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Congolaise pour obtenir l'heure Pount / Puntland.
Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et le Pount / Puntland (Somalie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Pount / Puntland à partir de l'heure Congolaise.-
République démocratique du Congo : 00H00
Pount / Puntland (Somalie) : 02H00
-
République démocratique du Congo : 01H00
Pount / Puntland (Somalie) : 03H00
-
République démocratique du Congo : 02H00
Pount / Puntland (Somalie) : 04H00
-
République démocratique du Congo : 03H00
Pount / Puntland (Somalie) : 05H00
-
République démocratique du Congo : 04H00
Pount / Puntland (Somalie) : 06H00
-
République démocratique du Congo : 05H00
Pount / Puntland (Somalie) : 07H00
-
République démocratique du Congo : 06H00
Pount / Puntland (Somalie) : 08H00
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République démocratique du Congo : 07H00
Pount / Puntland (Somalie) : 09H00
-
République démocratique du Congo : 08H00
Pount / Puntland (Somalie) : 10H00
-
République démocratique du Congo : 09H00
Pount / Puntland (Somalie) : 11H00
-
République démocratique du Congo : 10H00
Pount / Puntland (Somalie) : 12H00
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République démocratique du Congo : 11H00
Pount / Puntland (Somalie) : 13H00
-
République démocratique du Congo : 12H00
Pount / Puntland (Somalie) : 14H00
-
République démocratique du Congo : 13H00
Pount / Puntland (Somalie) : 15H00
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République démocratique du Congo : 14H00
Pount / Puntland (Somalie) : 16H00
-
République démocratique du Congo : 15H00
Pount / Puntland (Somalie) : 17H00
-
République démocratique du Congo : 16H00
Pount / Puntland (Somalie) : 18H00
-
République démocratique du Congo : 17H00
Pount / Puntland (Somalie) : 19H00
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République démocratique du Congo : 18H00
Pount / Puntland (Somalie) : 20H00
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République démocratique du Congo : 19H00
Pount / Puntland (Somalie) : 21H00
-
République démocratique du Congo : 20H00
Pount / Puntland (Somalie) : 22H00
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République démocratique du Congo : 21H00
Pount / Puntland (Somalie) : 23H00
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République démocratique du Congo : 22H00
Pount / Puntland (Somalie) : 00H00 (Jour +1)
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République démocratique du Congo : 23H00
Pount / Puntland (Somalie) : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Garoowe depuis Kinshasa ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Garoowe ou votre retour à Kinshasa :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé au Pount / Puntland (Somalie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Garoowe
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Pount / Puntland (Somalie) Heure Actuelle Locale au Pount / Puntland (Somalie) également Fuseau Horaire du Pount / Puntland (Somalie) également Heure du lever du soleil au Pount / Puntland (Somalie) et Heure du coucher du soleil au Pount / Puntland (Somalie) et surtout Heure du Zenith au Pount / Puntland (Somalie) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Pount / Puntland (Somalie) mais aussi Heure du Crépuscule au Pount / Puntland (Somalie) et surtout Durée du Jour au Pount / Puntland (Somalie) ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Pount / Puntland (Somalie) sans oublier Passage à l'heure d'été au Pount / Puntland (Somalie).
Eténèsh Dessalegn