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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre République démocratique du Congo et Mozambique est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et le Mozambique ?
Pour calculer l'heure du Mozambique, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la République démocratique du Congo.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Congolaise pour obtenir l'heure Mozambicaine.
Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et le Mozambique Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mozambicaine à partir de l'heure Congolaise.-
République démocratique du Congo : 00H00
Mozambique : 01H00
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République démocratique du Congo : 01H00
Mozambique : 02H00
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République démocratique du Congo : 02H00
Mozambique : 03H00
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République démocratique du Congo : 03H00
Mozambique : 04H00
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République démocratique du Congo : 04H00
Mozambique : 05H00
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République démocratique du Congo : 05H00
Mozambique : 06H00
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République démocratique du Congo : 06H00
Mozambique : 07H00
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République démocratique du Congo : 07H00
Mozambique : 08H00
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République démocratique du Congo : 08H00
Mozambique : 09H00
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République démocratique du Congo : 09H00
Mozambique : 10H00
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République démocratique du Congo : 10H00
Mozambique : 11H00
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République démocratique du Congo : 11H00
Mozambique : 12H00
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République démocratique du Congo : 12H00
Mozambique : 13H00
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République démocratique du Congo : 13H00
Mozambique : 14H00
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République démocratique du Congo : 14H00
Mozambique : 15H00
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République démocratique du Congo : 15H00
Mozambique : 16H00
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République démocratique du Congo : 16H00
Mozambique : 17H00
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République démocratique du Congo : 17H00
Mozambique : 18H00
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République démocratique du Congo : 18H00
Mozambique : 19H00
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République démocratique du Congo : 19H00
Mozambique : 20H00
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République démocratique du Congo : 20H00
Mozambique : 21H00
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République démocratique du Congo : 21H00
Mozambique : 22H00
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République démocratique du Congo : 22H00
Mozambique : 23H00
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République démocratique du Congo : 23H00
Mozambique : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Maputo depuis Kinshasa ?
Si vous prenez un vol pour Kinshasa ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Maputo, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Mozambique. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Maputo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Mozambique Heure Actuelle Locale au Mozambique et surtout Fuseau Horaire du Mozambique ainsi que Heure du lever du soleil au Mozambique et Heure du coucher du soleil au Mozambique ou bien encore Heure du Zenith au Mozambique et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Mozambique et Heure du Crépuscule au Mozambique, Durée du Jour au Mozambique, Passage à l'heure d'hiver au Mozambique, Passage à l'heure d'été au Mozambique.
Abeti Makosso