Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et le Mozambique

Quel est le décalage horaire entre la République démocratique du Congo et le Mozambique ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Mozambique quand il est par exemple 11H en République démocratique du Congo. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Kinshasa et Maputo, comment calculer le décalage horaire entre la République démocratique du Congo et le Mozambique, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la République démocratique du Congo et le Mozambique, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Maputo et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Mozambique
Drapeau du Mozambique

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et le Mozambique : 01H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre République démocratique du Congo et Mozambique est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et le Mozambique ?

Pour calculer l'heure du Mozambique, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la République démocratique du Congo.
Autrement dit, vous devez 1H l'heure Congolaise pour obtenir l'heure Mozambicaine.

Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et le Mozambique Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mozambicaine à partir de l'heure Congolaise.
  • République démocratique du Congo : 00H00

    Mozambique : 01H00
  • République démocratique du Congo : 01H00

    Mozambique : 02H00
  • République démocratique du Congo : 02H00

    Mozambique : 03H00
  • République démocratique du Congo : 03H00

    Mozambique : 04H00
  • République démocratique du Congo : 04H00

    Mozambique : 05H00
  • République démocratique du Congo : 05H00

    Mozambique : 06H00
  • République démocratique du Congo : 06H00

    Mozambique : 07H00
  • République démocratique du Congo : 07H00

    Mozambique : 08H00
  • République démocratique du Congo : 08H00

    Mozambique : 09H00
  • République démocratique du Congo : 09H00

    Mozambique : 10H00
  • République démocratique du Congo : 10H00

    Mozambique : 11H00
  • République démocratique du Congo : 11H00

    Mozambique : 12H00
  • République démocratique du Congo : 12H00

    Mozambique : 13H00
  • République démocratique du Congo : 13H00

    Mozambique : 14H00
  • République démocratique du Congo : 14H00

    Mozambique : 15H00
  • République démocratique du Congo : 15H00

    Mozambique : 16H00
  • République démocratique du Congo : 16H00

    Mozambique : 17H00
  • République démocratique du Congo : 17H00

    Mozambique : 18H00
  • République démocratique du Congo : 18H00

    Mozambique : 19H00
  • République démocratique du Congo : 19H00

    Mozambique : 20H00
  • République démocratique du Congo : 20H00

    Mozambique : 21H00
  • République démocratique du Congo : 21H00

    Mozambique : 22H00
  • République démocratique du Congo : 22H00

    Mozambique : 23H00
  • République démocratique du Congo : 23H00

    Mozambique : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Maputo depuis Kinshasa ?

Si vous prenez un vol pour Kinshasa ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Maputo, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :


  • Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
  • Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Une fois arrivé au Mozambique, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Maputo

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Mozambique Heure Actuelle Locale au Mozambique et surtout Fuseau Horaire du Mozambique et surtout Heure du lever du soleil au Mozambique ainsi que Heure du coucher du soleil au Mozambique également Heure du Zenith au Mozambique ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Mozambique ainsi que Heure du Crépuscule au Mozambique également Durée du Jour au Mozambique et Passage à l'heure d'hiver au Mozambique mais aussi Passage à l'heure d'été au Mozambique.

Abeti MakossoAbeti Makosso

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