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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre République démocratique du Congo et Libéria est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et le Libéria ?
Pour calculer l'heure du Libéria, vous devez retirer 01H00 à l'heure de la République démocratique du Congo.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Congolaise pour obtenir l'heure Libérienne.
Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et le Libéria Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Libérienne à partir de l'heure Congolaise.-
République démocratique du Congo : 00H00
Libéria : 23H00 (Jour -1)
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République démocratique du Congo : 01H00
Libéria : 00H00
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République démocratique du Congo : 02H00
Libéria : 01H00
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République démocratique du Congo : 03H00
Libéria : 02H00
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République démocratique du Congo : 04H00
Libéria : 03H00
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République démocratique du Congo : 05H00
Libéria : 04H00
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République démocratique du Congo : 06H00
Libéria : 05H00
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République démocratique du Congo : 07H00
Libéria : 06H00
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République démocratique du Congo : 08H00
Libéria : 07H00
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République démocratique du Congo : 09H00
Libéria : 08H00
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République démocratique du Congo : 10H00
Libéria : 09H00
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République démocratique du Congo : 11H00
Libéria : 10H00
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République démocratique du Congo : 12H00
Libéria : 11H00
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République démocratique du Congo : 13H00
Libéria : 12H00
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République démocratique du Congo : 14H00
Libéria : 13H00
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République démocratique du Congo : 15H00
Libéria : 14H00
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République démocratique du Congo : 16H00
Libéria : 15H00
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République démocratique du Congo : 17H00
Libéria : 16H00
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République démocratique du Congo : 18H00
Libéria : 17H00
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République démocratique du Congo : 19H00
Libéria : 18H00
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République démocratique du Congo : 20H00
Libéria : 19H00
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République démocratique du Congo : 21H00
Libéria : 20H00
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République démocratique du Congo : 22H00
Libéria : 21H00
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République démocratique du Congo : 23H00
Libéria : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Monrovia depuis Kinshasa ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Monrovia ou que vous prendrez le vol de retour pour Kinshasa :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes au Libéria. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Monrovia
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Libéria Heure Actuelle Locale au Libéria mais aussi Fuseau Horaire du Libéria sans oublier Heure du lever du soleil au Libéria ainsi que Heure du coucher du soleil au Libéria et surtout Heure du Zenith au Libéria également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Libéria ainsi que Heure du Crépuscule au Libéria, Durée du Jour au Libéria ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Libéria, Passage à l'heure d'été au Libéria.
Abeti Makosso