Agrandir l'image
Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre République démocratique du Congo et Lesotho est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et le Lesotho ?
Pour calculer l'heure du Lesotho, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la République démocratique du Congo.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Congolaise pour obtenir l'heure Lesothienne.
Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et le Lesotho Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Lesothienne à partir de l'heure Congolaise.-
République démocratique du Congo : 00H00
Lesotho : 01H00
-
République démocratique du Congo : 01H00
Lesotho : 02H00
-
République démocratique du Congo : 02H00
Lesotho : 03H00
-
République démocratique du Congo : 03H00
Lesotho : 04H00
-
République démocratique du Congo : 04H00
Lesotho : 05H00
-
République démocratique du Congo : 05H00
Lesotho : 06H00
-
République démocratique du Congo : 06H00
Lesotho : 07H00
-
République démocratique du Congo : 07H00
Lesotho : 08H00
-
République démocratique du Congo : 08H00
Lesotho : 09H00
-
République démocratique du Congo : 09H00
Lesotho : 10H00
-
République démocratique du Congo : 10H00
Lesotho : 11H00
-
République démocratique du Congo : 11H00
Lesotho : 12H00
-
République démocratique du Congo : 12H00
Lesotho : 13H00
-
République démocratique du Congo : 13H00
Lesotho : 14H00
-
République démocratique du Congo : 14H00
Lesotho : 15H00
-
République démocratique du Congo : 15H00
Lesotho : 16H00
-
République démocratique du Congo : 16H00
Lesotho : 17H00
-
République démocratique du Congo : 17H00
Lesotho : 18H00
-
République démocratique du Congo : 18H00
Lesotho : 19H00
-
République démocratique du Congo : 19H00
Lesotho : 20H00
-
République démocratique du Congo : 20H00
Lesotho : 21H00
-
République démocratique du Congo : 21H00
Lesotho : 22H00
-
République démocratique du Congo : 22H00
Lesotho : 23H00
-
République démocratique du Congo : 23H00
Lesotho : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Maseru depuis Kinshasa ?
Si vous prenez un vol pour Kinshasa ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Maseru, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Lesotho. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Maseru
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Lesotho Heure Actuelle Locale au Lesotho et Fuseau Horaire du Lesotho et Heure du lever du soleil au Lesotho ainsi que Heure du coucher du soleil au Lesotho, Heure du Zenith au Lesotho mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Lesotho mais aussi Heure du Crépuscule au Lesotho ou bien encore Durée du Jour au Lesotho ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Lesotho ou bien encore Passage à l'heure d'été au Lesotho.
Letta Ramaphosa