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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre République démocratique du Congo et Gabon est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et le Gabon ?
Pour calculer l'heure du Gabon, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la République démocratique du Congo.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Congolaise pour obtenir l'heure Gabonaise.
Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et le Gabon Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Gabonaise à partir de l'heure Congolaise.-
République démocratique du Congo : 00H00
Gabon : 00H00
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République démocratique du Congo : 01H00
Gabon : 01H00
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République démocratique du Congo : 02H00
Gabon : 02H00
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République démocratique du Congo : 03H00
Gabon : 03H00
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République démocratique du Congo : 04H00
Gabon : 04H00
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République démocratique du Congo : 05H00
Gabon : 05H00
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République démocratique du Congo : 06H00
Gabon : 06H00
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République démocratique du Congo : 07H00
Gabon : 07H00
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République démocratique du Congo : 08H00
Gabon : 08H00
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République démocratique du Congo : 09H00
Gabon : 09H00
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République démocratique du Congo : 10H00
Gabon : 10H00
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République démocratique du Congo : 11H00
Gabon : 11H00
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République démocratique du Congo : 12H00
Gabon : 12H00
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République démocratique du Congo : 13H00
Gabon : 13H00
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République démocratique du Congo : 14H00
Gabon : 14H00
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République démocratique du Congo : 15H00
Gabon : 15H00
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République démocratique du Congo : 16H00
Gabon : 16H00
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République démocratique du Congo : 17H00
Gabon : 17H00
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République démocratique du Congo : 18H00
Gabon : 18H00
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République démocratique du Congo : 19H00
Gabon : 19H00
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République démocratique du Congo : 20H00
Gabon : 20H00
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République démocratique du Congo : 21H00
Gabon : 21H00
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République démocratique du Congo : 22H00
Gabon : 22H00
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République démocratique du Congo : 23H00
Gabon : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Libreville depuis Kinshasa ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Libreville ou que vous prendrez le vol de retour pour Kinshasa :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé au Gabon, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Libreville
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Gabon Heure Actuelle Locale au Gabon, Fuseau Horaire du Gabon, Heure du lever du soleil au Gabon ou bien encore Heure du coucher du soleil au Gabon sans oublier Heure du Zenith au Gabon également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Gabon, Heure du Crépuscule au Gabon ou bien encore Durée du Jour au Gabon également Passage à l'heure d'hiver au Gabon ou bien encore Passage à l'heure d'été au Gabon.
Anatole Nguesso