Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et le Burundi

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre République démocratique du Congo et Burundi est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et le Burundi ?

Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et le Burundi Heure par Heure

• République démocratique du Congo : 00H00

  Burundi : 01H00

• République démocratique du Congo : 01H00

  Burundi : 02H00

• République démocratique du Congo : 02H00

  Burundi : 03H00

• République démocratique du Congo : 03H00

  Burundi : 04H00

• République démocratique du Congo : 04H00

  Burundi : 05H00

• République démocratique du Congo : 05H00

  Burundi : 06H00

• République démocratique du Congo : 06H00

  Burundi : 07H00

• République démocratique du Congo : 07H00

  Burundi : 08H00

• République démocratique du Congo : 08H00

  Burundi : 09H00

• République démocratique du Congo : 09H00

  Burundi : 10H00

• République démocratique du Congo : 10H00

  Burundi : 11H00

• République démocratique du Congo : 11H00

  Burundi : 12H00

• République démocratique du Congo : 12H00

  Burundi : 13H00

• République démocratique du Congo : 13H00

  Burundi : 14H00

• République démocratique du Congo : 14H00

  Burundi : 15H00

• République démocratique du Congo : 15H00

  Burundi : 16H00

• République démocratique du Congo : 16H00

  Burundi : 17H00

• République démocratique du Congo : 17H00

  Burundi : 18H00

• République démocratique du Congo : 18H00

  Burundi : 19H00

• République démocratique du Congo : 19H00

  Burundi : 20H00

• République démocratique du Congo : 20H00

  Burundi : 21H00

• République démocratique du Congo : 21H00

  Burundi : 22H00

• République démocratique du Congo : 22H00

  Burundi : 23H00

• République démocratique du Congo : 23H00

  Burundi : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bujumbura depuis Kinshasa ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Kinshasa en vacances ou vous envoler à Bujumbura :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Évitez les activités pendant les premiers jours au Burundi. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bujumbura

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Burundi Heure Actuelle Locale au Burundi ainsi que Fuseau Horaire du Burundi et Heure du lever du soleil au Burundi, Heure du coucher du soleil au Burundi ainsi que Heure du Zenith au Burundi ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Burundi mais aussi Heure du Crépuscule au Burundi et surtout Durée du Jour au Burundi, Passage à l'heure d'hiver au Burundi, Passage à l'heure d'été au Burundi.

Publié le 25/05/2022 - 10:25

Letta Ramaphosa