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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre République démocratique du Congo et Burkina Faso est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et le Burkina Faso ?
Pour calculer l'heure du Burkina Faso, vous devez retirer 01H00 à l'heure de la République démocratique du Congo.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Congolaise pour obtenir l'heure Burkinabè.
Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et le Burkina Faso Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Burkinabè à partir de l'heure Congolaise.-
République démocratique du Congo : 00H00
Burkina Faso : 23H00 (Jour -1)
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République démocratique du Congo : 01H00
Burkina Faso : 00H00
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République démocratique du Congo : 02H00
Burkina Faso : 01H00
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République démocratique du Congo : 03H00
Burkina Faso : 02H00
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République démocratique du Congo : 04H00
Burkina Faso : 03H00
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République démocratique du Congo : 05H00
Burkina Faso : 04H00
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République démocratique du Congo : 06H00
Burkina Faso : 05H00
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République démocratique du Congo : 07H00
Burkina Faso : 06H00
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République démocratique du Congo : 08H00
Burkina Faso : 07H00
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République démocratique du Congo : 09H00
Burkina Faso : 08H00
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République démocratique du Congo : 10H00
Burkina Faso : 09H00
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République démocratique du Congo : 11H00
Burkina Faso : 10H00
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République démocratique du Congo : 12H00
Burkina Faso : 11H00
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République démocratique du Congo : 13H00
Burkina Faso : 12H00
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République démocratique du Congo : 14H00
Burkina Faso : 13H00
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République démocratique du Congo : 15H00
Burkina Faso : 14H00
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République démocratique du Congo : 16H00
Burkina Faso : 15H00
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République démocratique du Congo : 17H00
Burkina Faso : 16H00
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République démocratique du Congo : 18H00
Burkina Faso : 17H00
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République démocratique du Congo : 19H00
Burkina Faso : 18H00
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République démocratique du Congo : 20H00
Burkina Faso : 19H00
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République démocratique du Congo : 21H00
Burkina Faso : 20H00
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République démocratique du Congo : 22H00
Burkina Faso : 21H00
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République démocratique du Congo : 23H00
Burkina Faso : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ouagadougou depuis Kinshasa ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Ouagadougou ou en revenant à Kinshasa, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu le Burkina Faso, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ouagadougou
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Burkina Faso Heure Actuelle Locale au Burkina Faso sans oublier Fuseau Horaire du Burkina Faso également Heure du lever du soleil au Burkina Faso, Heure du coucher du soleil au Burkina Faso mais aussi Heure du Zenith au Burkina Faso sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Burkina Faso et Heure du Crépuscule au Burkina Faso sans oublier Durée du Jour au Burkina Faso ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Burkina Faso sans oublier Passage à l'heure d'été au Burkina Faso.
Dounia Akhannouch