Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et le Bénin

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre République démocratique du Congo et Bénin est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et le Bénin ?

Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et le Bénin Heure par Heure

• République démocratique du Congo : 00H00

  Bénin : 00H00

• République démocratique du Congo : 01H00

  Bénin : 01H00

• République démocratique du Congo : 02H00

  Bénin : 02H00

• République démocratique du Congo : 03H00

  Bénin : 03H00

• République démocratique du Congo : 04H00

  Bénin : 04H00

• République démocratique du Congo : 05H00

  Bénin : 05H00

• République démocratique du Congo : 06H00

  Bénin : 06H00

• République démocratique du Congo : 07H00

  Bénin : 07H00

• République démocratique du Congo : 08H00

  Bénin : 08H00

• République démocratique du Congo : 09H00

  Bénin : 09H00

• République démocratique du Congo : 10H00

  Bénin : 10H00

• République démocratique du Congo : 11H00

  Bénin : 11H00

• République démocratique du Congo : 12H00

  Bénin : 12H00

• République démocratique du Congo : 13H00

  Bénin : 13H00

• République démocratique du Congo : 14H00

  Bénin : 14H00

• République démocratique du Congo : 15H00

  Bénin : 15H00

• République démocratique du Congo : 16H00

  Bénin : 16H00

• République démocratique du Congo : 17H00

  Bénin : 17H00

• République démocratique du Congo : 18H00

  Bénin : 18H00

• République démocratique du Congo : 19H00

  Bénin : 19H00

• République démocratique du Congo : 20H00

  Bénin : 20H00

• République démocratique du Congo : 21H00

  Bénin : 21H00

• République démocratique du Congo : 22H00

  Bénin : 22H00

• République démocratique du Congo : 23H00

  Bénin : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cotonou depuis Kinshasa ?

Si vous prenez un vol pour Kinshasa ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Cotonou, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Évitez les activités pendant les premiers jours au Bénin. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cotonou

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Bénin Heure Actuelle Locale au Bénin et surtout Fuseau Horaire du Bénin, Heure du lever du soleil au Bénin, Heure du coucher du soleil au Bénin ainsi que Heure du Zenith au Bénin ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Bénin mais aussi Heure du Crépuscule au Bénin également Durée du Jour au Bénin ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Bénin et Passage à l'heure d'été au Bénin.

Publié le 25/05/2022 - 10:25

Abdelmadjid Benabderrahmane