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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre République démocratique du Congo et Tunisie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et la Tunisie ?
Pour calculer l'heure de la Tunisie, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la République démocratique du Congo.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Congolaise pour obtenir l'heure Tunisienne.
Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et la Tunisie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tunisienne à partir de l'heure Congolaise.-
République démocratique du Congo : 00H00
Tunisie : 00H00
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République démocratique du Congo : 01H00
Tunisie : 01H00
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République démocratique du Congo : 02H00
Tunisie : 02H00
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République démocratique du Congo : 03H00
Tunisie : 03H00
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République démocratique du Congo : 04H00
Tunisie : 04H00
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République démocratique du Congo : 05H00
Tunisie : 05H00
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République démocratique du Congo : 06H00
Tunisie : 06H00
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République démocratique du Congo : 07H00
Tunisie : 07H00
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République démocratique du Congo : 08H00
Tunisie : 08H00
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République démocratique du Congo : 09H00
Tunisie : 09H00
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République démocratique du Congo : 10H00
Tunisie : 10H00
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République démocratique du Congo : 11H00
Tunisie : 11H00
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République démocratique du Congo : 12H00
Tunisie : 12H00
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République démocratique du Congo : 13H00
Tunisie : 13H00
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République démocratique du Congo : 14H00
Tunisie : 14H00
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République démocratique du Congo : 15H00
Tunisie : 15H00
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République démocratique du Congo : 16H00
Tunisie : 16H00
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République démocratique du Congo : 17H00
Tunisie : 17H00
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République démocratique du Congo : 18H00
Tunisie : 18H00
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République démocratique du Congo : 19H00
Tunisie : 19H00
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République démocratique du Congo : 20H00
Tunisie : 20H00
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République démocratique du Congo : 21H00
Tunisie : 21H00
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République démocratique du Congo : 22H00
Tunisie : 22H00
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République démocratique du Congo : 23H00
Tunisie : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tunis depuis Kinshasa ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Tunis ou que vous prendrez le vol de retour pour Kinshasa :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes en Tunisie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tunis
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Tunisie Heure Actuelle Locale en Tunisie ainsi que Fuseau Horaire de la Tunisie ainsi que Heure du lever du soleil en Tunisie ou bien encore Heure du coucher du soleil en Tunisie mais aussi Heure du Zenith en Tunisie ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Tunisie et Heure du Crépuscule en Tunisie sans oublier Durée du Jour en Tunisie mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Tunisie ainsi que Passage à l'heure d'été en Tunisie.
Abdelmadjid Benabderrahmane