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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre République démocratique du Congo et Tunisie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et la Tunisie ?
Pour calculer l'heure de la Tunisie, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la République démocratique du Congo.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Congolaise pour obtenir l'heure Tunisienne.
Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et la Tunisie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tunisienne à partir de l'heure Congolaise.-
République démocratique du Congo : 00H00
Tunisie : 00H00
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République démocratique du Congo : 01H00
Tunisie : 01H00
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République démocratique du Congo : 02H00
Tunisie : 02H00
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République démocratique du Congo : 03H00
Tunisie : 03H00
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République démocratique du Congo : 04H00
Tunisie : 04H00
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République démocratique du Congo : 05H00
Tunisie : 05H00
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République démocratique du Congo : 06H00
Tunisie : 06H00
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République démocratique du Congo : 07H00
Tunisie : 07H00
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République démocratique du Congo : 08H00
Tunisie : 08H00
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République démocratique du Congo : 09H00
Tunisie : 09H00
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République démocratique du Congo : 10H00
Tunisie : 10H00
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République démocratique du Congo : 11H00
Tunisie : 11H00
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République démocratique du Congo : 12H00
Tunisie : 12H00
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République démocratique du Congo : 13H00
Tunisie : 13H00
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République démocratique du Congo : 14H00
Tunisie : 14H00
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République démocratique du Congo : 15H00
Tunisie : 15H00
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République démocratique du Congo : 16H00
Tunisie : 16H00
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République démocratique du Congo : 17H00
Tunisie : 17H00
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République démocratique du Congo : 18H00
Tunisie : 18H00
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République démocratique du Congo : 19H00
Tunisie : 19H00
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République démocratique du Congo : 20H00
Tunisie : 20H00
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République démocratique du Congo : 21H00
Tunisie : 21H00
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République démocratique du Congo : 22H00
Tunisie : 22H00
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République démocratique du Congo : 23H00
Tunisie : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tunis depuis Kinshasa ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Tunis ou votre retour à Kinshasa :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Tunisie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tunis
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Tunisie Heure Actuelle Locale en Tunisie et Fuseau Horaire de la Tunisie et surtout Heure du lever du soleil en Tunisie et surtout Heure du coucher du soleil en Tunisie mais aussi Heure du Zenith en Tunisie ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Tunisie également Heure du Crépuscule en Tunisie sans oublier Durée du Jour en Tunisie également Passage à l'heure d'hiver en Tunisie ou bien encore Passage à l'heure d'été en Tunisie.
Abdelmadjid Benabderrahmane