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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre République démocratique du Congo et Tanzanie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et la Tanzanie ?
Pour calculer l'heure de la Tanzanie, vous devez ajouter 02H00 à l'heure de la République démocratique du Congo.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Congolaise pour obtenir l'heure Tanzanienne.
Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et la Tanzanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tanzanienne à partir de l'heure Congolaise.-
République démocratique du Congo : 00H00
Tanzanie : 02H00
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République démocratique du Congo : 01H00
Tanzanie : 03H00
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République démocratique du Congo : 02H00
Tanzanie : 04H00
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République démocratique du Congo : 03H00
Tanzanie : 05H00
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République démocratique du Congo : 04H00
Tanzanie : 06H00
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République démocratique du Congo : 05H00
Tanzanie : 07H00
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République démocratique du Congo : 06H00
Tanzanie : 08H00
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République démocratique du Congo : 07H00
Tanzanie : 09H00
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République démocratique du Congo : 08H00
Tanzanie : 10H00
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République démocratique du Congo : 09H00
Tanzanie : 11H00
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République démocratique du Congo : 10H00
Tanzanie : 12H00
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République démocratique du Congo : 11H00
Tanzanie : 13H00
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République démocratique du Congo : 12H00
Tanzanie : 14H00
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République démocratique du Congo : 13H00
Tanzanie : 15H00
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République démocratique du Congo : 14H00
Tanzanie : 16H00
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République démocratique du Congo : 15H00
Tanzanie : 17H00
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République démocratique du Congo : 16H00
Tanzanie : 18H00
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République démocratique du Congo : 17H00
Tanzanie : 19H00
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République démocratique du Congo : 18H00
Tanzanie : 20H00
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République démocratique du Congo : 19H00
Tanzanie : 21H00
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République démocratique du Congo : 20H00
Tanzanie : 22H00
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République démocratique du Congo : 21H00
Tanzanie : 23H00
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République démocratique du Congo : 22H00
Tanzanie : 00H00 (Jour +1)
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République démocratique du Congo : 23H00
Tanzanie : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Dodoma depuis Kinshasa ?
Si vous prenez un vol pour Kinshasa ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Dodoma, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Tanzanie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Dodoma
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Tanzanie Heure Actuelle Locale en Tanzanie ou bien encore Fuseau Horaire de la Tanzanie, Heure du lever du soleil en Tanzanie et Heure du coucher du soleil en Tanzanie sans oublier Heure du Zenith en Tanzanie mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Tanzanie ou bien encore Heure du Crépuscule en Tanzanie également Durée du Jour en Tanzanie, Passage à l'heure d'hiver en Tanzanie également Passage à l'heure d'été en Tanzanie.
Souad Tebboune