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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre République démocratique du Congo et Réunion est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et la Réunion ?
Pour calculer l'heure de la Réunion, vous devez ajouter 03H00 à l'heure de la République démocratique du Congo.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Congolaise pour obtenir l'heure Réunionnaise.
Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et la Réunion Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Réunionnaise à partir de l'heure Congolaise.-
République démocratique du Congo : 00H00
Réunion : 03H00
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République démocratique du Congo : 01H00
Réunion : 04H00
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République démocratique du Congo : 02H00
Réunion : 05H00
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République démocratique du Congo : 03H00
Réunion : 06H00
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République démocratique du Congo : 04H00
Réunion : 07H00
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République démocratique du Congo : 05H00
Réunion : 08H00
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République démocratique du Congo : 06H00
Réunion : 09H00
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République démocratique du Congo : 07H00
Réunion : 10H00
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République démocratique du Congo : 08H00
Réunion : 11H00
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République démocratique du Congo : 09H00
Réunion : 12H00
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République démocratique du Congo : 10H00
Réunion : 13H00
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République démocratique du Congo : 11H00
Réunion : 14H00
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République démocratique du Congo : 12H00
Réunion : 15H00
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République démocratique du Congo : 13H00
Réunion : 16H00
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République démocratique du Congo : 14H00
Réunion : 17H00
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République démocratique du Congo : 15H00
Réunion : 18H00
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République démocratique du Congo : 16H00
Réunion : 19H00
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République démocratique du Congo : 17H00
Réunion : 20H00
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République démocratique du Congo : 18H00
Réunion : 21H00
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République démocratique du Congo : 19H00
Réunion : 22H00
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République démocratique du Congo : 20H00
Réunion : 23H00
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République démocratique du Congo : 21H00
Réunion : 00H00 (Jour +1)
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République démocratique du Congo : 22H00
Réunion : 01H00 (Jour +1)
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République démocratique du Congo : 23H00
Réunion : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint-Denis depuis Kinshasa ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Kinshasa en vacances ou vous envoler à Saint-Denis :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Réunion.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint-Denis
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Réunion Heure Actuelle Locale en Réunion également Fuseau Horaire de la Réunion et surtout Heure du lever du soleil en Réunion également Heure du coucher du soleil en Réunion mais aussi Heure du Zenith en Réunion également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Réunion et Heure du Crépuscule en Réunion et surtout Durée du Jour en Réunion mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Réunion et surtout Passage à l'heure d'été en Réunion.