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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre République démocratique du Congo et République Centrafricaine est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et la République Centrafricaine ?
Pour calculer l'heure de la République Centrafricaine, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la République démocratique du Congo.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Congolaise pour obtenir l'heure Centrafricaine.
Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et la République Centrafricaine Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Centrafricaine à partir de l'heure Congolaise.-
République démocratique du Congo : 00H00
République Centrafricaine : 00H00
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République démocratique du Congo : 01H00
République Centrafricaine : 01H00
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République démocratique du Congo : 02H00
République Centrafricaine : 02H00
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République démocratique du Congo : 03H00
République Centrafricaine : 03H00
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République démocratique du Congo : 04H00
République Centrafricaine : 04H00
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République démocratique du Congo : 05H00
République Centrafricaine : 05H00
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République démocratique du Congo : 06H00
République Centrafricaine : 06H00
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République démocratique du Congo : 07H00
République Centrafricaine : 07H00
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République démocratique du Congo : 08H00
République Centrafricaine : 08H00
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République démocratique du Congo : 09H00
République Centrafricaine : 09H00
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République démocratique du Congo : 10H00
République Centrafricaine : 10H00
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République démocratique du Congo : 11H00
République Centrafricaine : 11H00
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République démocratique du Congo : 12H00
République Centrafricaine : 12H00
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République démocratique du Congo : 13H00
République Centrafricaine : 13H00
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République démocratique du Congo : 14H00
République Centrafricaine : 14H00
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République démocratique du Congo : 15H00
République Centrafricaine : 15H00
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République démocratique du Congo : 16H00
République Centrafricaine : 16H00
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République démocratique du Congo : 17H00
République Centrafricaine : 17H00
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République démocratique du Congo : 18H00
République Centrafricaine : 18H00
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République démocratique du Congo : 19H00
République Centrafricaine : 19H00
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République démocratique du Congo : 20H00
République Centrafricaine : 20H00
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République démocratique du Congo : 21H00
République Centrafricaine : 21H00
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République démocratique du Congo : 22H00
République Centrafricaine : 22H00
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République démocratique du Congo : 23H00
République Centrafricaine : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bangui depuis Kinshasa ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Bangui ou en revenant à Kinshasa, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes en République Centrafricaine. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bangui
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en République Centrafricaine Heure Actuelle Locale en République Centrafricaine ainsi que Fuseau Horaire de la République Centrafricaine et surtout Heure du lever du soleil en République Centrafricaine mais aussi Heure du coucher du soleil en République Centrafricaine ainsi que Heure du Zenith en République Centrafricaine et Heure de l'Aube et de l'Aurore en République Centrafricaine mais aussi Heure du Crépuscule en République Centrafricaine ainsi que Durée du Jour en République Centrafricaine sans oublier Passage à l'heure d'hiver en République Centrafricaine mais aussi Passage à l'heure d'été en République Centrafricaine.
Eténèsh Dessalegn