Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et la République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental)

Quel est le décalage horaire entre la République démocratique du Congo et la République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) quand il est par exemple 10H en République démocratique du Congo. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Kinshasa et El Aaiún, comment calculer le décalage horaire entre la République démocratique du Congo et la République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la République démocratique du Congo et la République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à El Aaiún et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Sahara Occidental
Drapeau du Sahara Occidental

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et la République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) : 00H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre République démocratique du Congo et République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et la République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) ?

Pour calculer l'heure de la République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental), vous devez retirer 00H00 à l'heure de la République démocratique du Congo.
Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Congolaise pour obtenir l'heure Sahraouie.

Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et la République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Sahraouie à partir de l'heure Congolaise.
  • République démocratique du Congo : 00H00

    République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) : 00H00

  • République démocratique du Congo : 01H00

    République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) : 01H00

  • République démocratique du Congo : 02H00

    République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) : 02H00

  • République démocratique du Congo : 03H00

    République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) : 03H00

  • République démocratique du Congo : 04H00

    République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) : 04H00

  • République démocratique du Congo : 05H00

    République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) : 05H00

  • République démocratique du Congo : 06H00

    République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) : 06H00

  • République démocratique du Congo : 07H00

    République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) : 07H00

  • République démocratique du Congo : 08H00

    République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) : 08H00

  • République démocratique du Congo : 09H00

    République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) : 09H00

  • République démocratique du Congo : 10H00

    République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) : 10H00

  • République démocratique du Congo : 11H00

    République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) : 11H00

  • République démocratique du Congo : 12H00

    République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) : 12H00

  • République démocratique du Congo : 13H00

    République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) : 13H00

  • République démocratique du Congo : 14H00

    République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) : 14H00

  • République démocratique du Congo : 15H00

    République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) : 15H00

  • République démocratique du Congo : 16H00

    République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) : 16H00

  • République démocratique du Congo : 17H00

    République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) : 17H00

  • République démocratique du Congo : 18H00

    République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) : 18H00

  • République démocratique du Congo : 19H00

    République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) : 19H00

  • République démocratique du Congo : 20H00

    République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) : 20H00

  • République démocratique du Congo : 21H00

    République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) : 21H00

  • République démocratique du Congo : 22H00

    République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) : 22H00

  • République démocratique du Congo : 23H00

    République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à El Aaiún depuis Kinshasa ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à El Aaiún ou en revenant à Kinshasa, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
  • Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
  • Sortez et explorez un peu la République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
  • Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à El Aaiún

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) Heure Actuelle Locale en République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) et surtout Fuseau Horaire de la République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental), Heure du lever du soleil en République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) ainsi que Heure du coucher du soleil en République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) également Heure du Zenith en République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) et Heure du Crépuscule en République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental), Durée du Jour en République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) ou bien encore Passage à l'heure d'été en République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental).

Ouhoumoudou NnajiOuhoumoudou Nnaji

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