Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et la Mauritanie

Agrandir l'image

Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre République démocratique du Congo et Mauritanie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et la Mauritanie ?

Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et la Mauritanie Heure par Heure

• République démocratique du Congo : 00H00

  Mauritanie : 23H00 (Jour -1)

• République démocratique du Congo : 01H00

  Mauritanie : 00H00

• République démocratique du Congo : 02H00

  Mauritanie : 01H00

• République démocratique du Congo : 03H00

  Mauritanie : 02H00

• République démocratique du Congo : 04H00

  Mauritanie : 03H00

• République démocratique du Congo : 05H00

  Mauritanie : 04H00

• République démocratique du Congo : 06H00

  Mauritanie : 05H00

• République démocratique du Congo : 07H00

  Mauritanie : 06H00

• République démocratique du Congo : 08H00

  Mauritanie : 07H00

• République démocratique du Congo : 09H00

  Mauritanie : 08H00

• République démocratique du Congo : 10H00

  Mauritanie : 09H00

• République démocratique du Congo : 11H00

  Mauritanie : 10H00

• République démocratique du Congo : 12H00

  Mauritanie : 11H00

• République démocratique du Congo : 13H00

  Mauritanie : 12H00

• République démocratique du Congo : 14H00

  Mauritanie : 13H00

• République démocratique du Congo : 15H00

  Mauritanie : 14H00

• République démocratique du Congo : 16H00

  Mauritanie : 15H00

• République démocratique du Congo : 17H00

  Mauritanie : 16H00

• République démocratique du Congo : 18H00

  Mauritanie : 17H00

• République démocratique du Congo : 19H00

  Mauritanie : 18H00

• République démocratique du Congo : 20H00

  Mauritanie : 19H00

• République démocratique du Congo : 21H00

  Mauritanie : 20H00

• République démocratique du Congo : 22H00

  Mauritanie : 21H00

• République démocratique du Congo : 23H00

  Mauritanie : 22H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nouakchott depuis Kinshasa ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Kinshasa en vacances ou vous envoler à Nouakchott :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Sortez et explorez un peu la Mauritanie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nouakchott

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Mauritanie Heure Actuelle Locale en Mauritanie et Fuseau Horaire de la Mauritanie ainsi que Heure du lever du soleil en Mauritanie ou bien encore Heure du coucher du soleil en Mauritanie ou bien encore Heure du Zenith en Mauritanie mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Mauritanie ou bien encore Heure du Crépuscule en Mauritanie ainsi que Durée du Jour en Mauritanie ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Mauritanie ainsi que Passage à l'heure d'été en Mauritanie.

Publié le 25/05/2022 - 10:27

Jalade Bazoum