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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre République démocratique du Congo et Libye est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et la Libye ?
Pour calculer l'heure de la Libye, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la République démocratique du Congo.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Congolaise pour obtenir l'heure Libyenne.
Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et la Libye Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Libyenne à partir de l'heure Congolaise.-
République démocratique du Congo : 00H00
Libye : 01H00
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République démocratique du Congo : 01H00
Libye : 02H00
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République démocratique du Congo : 02H00
Libye : 03H00
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République démocratique du Congo : 03H00
Libye : 04H00
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République démocratique du Congo : 04H00
Libye : 05H00
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République démocratique du Congo : 05H00
Libye : 06H00
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République démocratique du Congo : 06H00
Libye : 07H00
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République démocratique du Congo : 07H00
Libye : 08H00
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République démocratique du Congo : 08H00
Libye : 09H00
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République démocratique du Congo : 09H00
Libye : 10H00
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République démocratique du Congo : 10H00
Libye : 11H00
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République démocratique du Congo : 11H00
Libye : 12H00
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République démocratique du Congo : 12H00
Libye : 13H00
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République démocratique du Congo : 13H00
Libye : 14H00
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République démocratique du Congo : 14H00
Libye : 15H00
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République démocratique du Congo : 15H00
Libye : 16H00
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République démocratique du Congo : 16H00
Libye : 17H00
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République démocratique du Congo : 17H00
Libye : 18H00
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République démocratique du Congo : 18H00
Libye : 19H00
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République démocratique du Congo : 19H00
Libye : 20H00
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République démocratique du Congo : 20H00
Libye : 21H00
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République démocratique du Congo : 21H00
Libye : 22H00
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République démocratique du Congo : 22H00
Libye : 23H00
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République démocratique du Congo : 23H00
Libye : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tripoli depuis Kinshasa ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Tripoli ou en revenant à Kinshasa, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Libye. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tripoli
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Libye Heure Actuelle Locale en Libye et Fuseau Horaire de la Libye également Heure du lever du soleil en Libye, Heure du coucher du soleil en Libye, Heure du Zenith en Libye également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Libye mais aussi Heure du Crépuscule en Libye, Durée du Jour en Libye, Passage à l'heure d'hiver en Libye sans oublier Passage à l'heure d'été en Libye.
Jalade Bazoum