Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et la Guinée

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre République démocratique du Congo et Guinée est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et la Guinée ?

Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et la Guinée Heure par Heure

• République démocratique du Congo : 00H00

  Guinée : 23H00 (Jour -1)

• République démocratique du Congo : 01H00

  Guinée : 00H00

• République démocratique du Congo : 02H00

  Guinée : 01H00

• République démocratique du Congo : 03H00

  Guinée : 02H00

• République démocratique du Congo : 04H00

  Guinée : 03H00

• République démocratique du Congo : 05H00

  Guinée : 04H00

• République démocratique du Congo : 06H00

  Guinée : 05H00

• République démocratique du Congo : 07H00

  Guinée : 06H00

• République démocratique du Congo : 08H00

  Guinée : 07H00

• République démocratique du Congo : 09H00

  Guinée : 08H00

• République démocratique du Congo : 10H00

  Guinée : 09H00

• République démocratique du Congo : 11H00

  Guinée : 10H00

• République démocratique du Congo : 12H00

  Guinée : 11H00

• République démocratique du Congo : 13H00

  Guinée : 12H00

• République démocratique du Congo : 14H00

  Guinée : 13H00

• République démocratique du Congo : 15H00

  Guinée : 14H00

• République démocratique du Congo : 16H00

  Guinée : 15H00

• République démocratique du Congo : 17H00

  Guinée : 16H00

• République démocratique du Congo : 18H00

  Guinée : 17H00

• République démocratique du Congo : 19H00

  Guinée : 18H00

• République démocratique du Congo : 20H00

  Guinée : 19H00

• République démocratique du Congo : 21H00

  Guinée : 20H00

• République démocratique du Congo : 22H00

  Guinée : 21H00

• République démocratique du Congo : 23H00

  Guinée : 22H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Conakry depuis Kinshasa ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Conakry ou en revenant à Kinshasa, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Une fois arrivé en Guinée, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Conakry

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Guinée Heure Actuelle Locale en Guinée et surtout Fuseau Horaire de la Guinée, Heure du lever du soleil en Guinée sans oublier Heure du coucher du soleil en Guinée ainsi que Heure du Zenith en Guinée ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Guinée et surtout Heure du Crépuscule en Guinée sans oublier Durée du Jour en Guinée mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Guinée, Passage à l'heure d'été en Guinée.

Publié le 25/05/2022 - 10:26

Fatma al-Sissi