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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre République démocratique du Congo et Érythrée est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et l'Érythrée ?
Pour calculer l'heure d'Érythrée, vous devez ajouter 02H00 à l'heure de la République démocratique du Congo.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Congolaise pour obtenir l'heure Érythréenne.
Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et l'Érythrée Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Érythréenne à partir de l'heure Congolaise.-
République démocratique du Congo : 00H00
Érythrée : 02H00
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République démocratique du Congo : 01H00
Érythrée : 03H00
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République démocratique du Congo : 02H00
Érythrée : 04H00
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République démocratique du Congo : 03H00
Érythrée : 05H00
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République démocratique du Congo : 04H00
Érythrée : 06H00
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République démocratique du Congo : 05H00
Érythrée : 07H00
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République démocratique du Congo : 06H00
Érythrée : 08H00
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République démocratique du Congo : 07H00
Érythrée : 09H00
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République démocratique du Congo : 08H00
Érythrée : 10H00
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République démocratique du Congo : 09H00
Érythrée : 11H00
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République démocratique du Congo : 10H00
Érythrée : 12H00
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République démocratique du Congo : 11H00
Érythrée : 13H00
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République démocratique du Congo : 12H00
Érythrée : 14H00
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République démocratique du Congo : 13H00
Érythrée : 15H00
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République démocratique du Congo : 14H00
Érythrée : 16H00
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République démocratique du Congo : 15H00
Érythrée : 17H00
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République démocratique du Congo : 16H00
Érythrée : 18H00
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République démocratique du Congo : 17H00
Érythrée : 19H00
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République démocratique du Congo : 18H00
Érythrée : 20H00
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République démocratique du Congo : 19H00
Érythrée : 21H00
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République démocratique du Congo : 20H00
Érythrée : 22H00
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République démocratique du Congo : 21H00
Érythrée : 23H00
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République démocratique du Congo : 22H00
Érythrée : 00H00 (Jour +1)
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République démocratique du Congo : 23H00
Érythrée : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Asmara depuis Kinshasa ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Asmara ou votre retour à Kinshasa :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu l'Érythrée, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Asmara
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Érythrée Heure Actuelle Locale en Érythrée, Fuseau Horaire d'Érythrée ou bien encore Heure du lever du soleil en Érythrée mais aussi Heure du coucher du soleil en Érythrée, Heure du Zenith en Érythrée, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Érythrée sans oublier Heure du Crépuscule en Érythrée et surtout Durée du Jour en Érythrée ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Érythrée ou bien encore Passage à l'heure d'été en Érythrée.
Aziz Lamnawar