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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre République démocratique du Congo et Angola est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et l'Angola ?
Pour calculer l'heure d'Angola, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la République démocratique du Congo.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Congolaise pour obtenir l'heure Angolaise.
Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et l'Angola Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Angolaise à partir de l'heure Congolaise.-
République démocratique du Congo : 00H00
Angola : 00H00
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République démocratique du Congo : 01H00
Angola : 01H00
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République démocratique du Congo : 02H00
Angola : 02H00
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République démocratique du Congo : 03H00
Angola : 03H00
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République démocratique du Congo : 04H00
Angola : 04H00
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République démocratique du Congo : 05H00
Angola : 05H00
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République démocratique du Congo : 06H00
Angola : 06H00
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République démocratique du Congo : 07H00
Angola : 07H00
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République démocratique du Congo : 08H00
Angola : 08H00
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République démocratique du Congo : 09H00
Angola : 09H00
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République démocratique du Congo : 10H00
Angola : 10H00
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République démocratique du Congo : 11H00
Angola : 11H00
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République démocratique du Congo : 12H00
Angola : 12H00
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République démocratique du Congo : 13H00
Angola : 13H00
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République démocratique du Congo : 14H00
Angola : 14H00
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République démocratique du Congo : 15H00
Angola : 15H00
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République démocratique du Congo : 16H00
Angola : 16H00
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République démocratique du Congo : 17H00
Angola : 17H00
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République démocratique du Congo : 18H00
Angola : 18H00
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République démocratique du Congo : 19H00
Angola : 19H00
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République démocratique du Congo : 20H00
Angola : 20H00
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République démocratique du Congo : 21H00
Angola : 21H00
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République démocratique du Congo : 22H00
Angola : 22H00
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République démocratique du Congo : 23H00
Angola : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Luanda depuis Kinshasa ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Luanda ou en revenant à Kinshasa, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Angola.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Luanda
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Angola Heure Actuelle Locale en Angola ainsi que Fuseau Horaire d'Angola, Heure du lever du soleil en Angola ou bien encore Heure du coucher du soleil en Angola, Heure du Zenith en Angola et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Angola mais aussi Heure du Crépuscule en Angola ainsi que Durée du Jour en Angola et Passage à l'heure d'hiver en Angola sans oublier Passage à l'heure d'été en Angola.
Ouhoumoudou Nnaji