Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre République Centrafricaine et Zanzibar (Tanzanie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et Zanzibar (Tanzanie) ?
Pour calculer l'heure de Zanzibar (Tanzanie), vous devez ajouter 02H00 à l'heure de la République Centrafricaine.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Centrafricaine pour obtenir l'heure Zanzibar.
Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et Zanzibar (Tanzanie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Zanzibar à partir de l'heure Centrafricaine.-
République Centrafricaine : 00H00
Zanzibar (Tanzanie) : 02H00
-
République Centrafricaine : 01H00
Zanzibar (Tanzanie) : 03H00
-
République Centrafricaine : 02H00
Zanzibar (Tanzanie) : 04H00
-
République Centrafricaine : 03H00
Zanzibar (Tanzanie) : 05H00
-
République Centrafricaine : 04H00
Zanzibar (Tanzanie) : 06H00
-
République Centrafricaine : 05H00
Zanzibar (Tanzanie) : 07H00
-
République Centrafricaine : 06H00
Zanzibar (Tanzanie) : 08H00
-
République Centrafricaine : 07H00
Zanzibar (Tanzanie) : 09H00
-
République Centrafricaine : 08H00
Zanzibar (Tanzanie) : 10H00
-
République Centrafricaine : 09H00
Zanzibar (Tanzanie) : 11H00
-
République Centrafricaine : 10H00
Zanzibar (Tanzanie) : 12H00
-
République Centrafricaine : 11H00
Zanzibar (Tanzanie) : 13H00
-
République Centrafricaine : 12H00
Zanzibar (Tanzanie) : 14H00
-
République Centrafricaine : 13H00
Zanzibar (Tanzanie) : 15H00
-
République Centrafricaine : 14H00
Zanzibar (Tanzanie) : 16H00
-
République Centrafricaine : 15H00
Zanzibar (Tanzanie) : 17H00
-
République Centrafricaine : 16H00
Zanzibar (Tanzanie) : 18H00
-
République Centrafricaine : 17H00
Zanzibar (Tanzanie) : 19H00
-
République Centrafricaine : 18H00
Zanzibar (Tanzanie) : 20H00
-
République Centrafricaine : 19H00
Zanzibar (Tanzanie) : 21H00
-
République Centrafricaine : 20H00
Zanzibar (Tanzanie) : 22H00
-
République Centrafricaine : 21H00
Zanzibar (Tanzanie) : 23H00
-
République Centrafricaine : 22H00
Zanzibar (Tanzanie) : 00H00 (Jour +1)
-
République Centrafricaine : 23H00
Zanzibar (Tanzanie) : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Zanzibar City depuis Bangui ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Zanzibar City ou votre retour à Bangui :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Zanzibar (Tanzanie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Zanzibar City
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Zanzibar (Tanzanie) Heure Actuelle Locale à Zanzibar (Tanzanie) sans oublier Fuseau Horaire de Zanzibar (Tanzanie) mais aussi Heure du lever du soleil à Zanzibar (Tanzanie) sans oublier Heure du coucher du soleil à Zanzibar (Tanzanie) et surtout Heure du Zenith à Zanzibar (Tanzanie) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Zanzibar (Tanzanie) sans oublier Heure du Crépuscule à Zanzibar (Tanzanie) mais aussi Durée du Jour à Zanzibar (Tanzanie) et Passage à l'heure d'hiver à Zanzibar (Tanzanie) sans oublier Passage à l'heure d'été à Zanzibar (Tanzanie).
Letta Ramaphosa