Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises)

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre République Centrafricaine et Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) ?

Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) Heure par Heure

• République Centrafricaine : 00H00

  Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 09H00

• République Centrafricaine : 01H00

  Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 10H00

• République Centrafricaine : 02H00

  Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 11H00

• République Centrafricaine : 03H00

  Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 12H00

• République Centrafricaine : 04H00

  Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 13H00

• République Centrafricaine : 05H00

  Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 14H00

• République Centrafricaine : 06H00

  Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 15H00

• République Centrafricaine : 07H00

  Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 16H00

• République Centrafricaine : 08H00

  Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 17H00

• République Centrafricaine : 09H00

  Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 18H00

• République Centrafricaine : 10H00

  Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 19H00

• République Centrafricaine : 11H00

  Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 20H00

• République Centrafricaine : 12H00

  Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 21H00

• République Centrafricaine : 13H00

  Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 22H00

• République Centrafricaine : 14H00

  Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 23H00

• République Centrafricaine : 15H00

  Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 00H00 (Jour +1)

• République Centrafricaine : 16H00

  Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 01H00 (Jour +1)

• République Centrafricaine : 17H00

  Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 02H00 (Jour +1)

• République Centrafricaine : 18H00

  Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 03H00 (Jour +1)

• République Centrafricaine : 19H00

  Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 04H00 (Jour +1)

• République Centrafricaine : 20H00

  Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 05H00 (Jour +1)

• République Centrafricaine : 21H00

  Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 06H00 (Jour +1)

• République Centrafricaine : 22H00

  Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 07H00 (Jour +1)

• République Centrafricaine : 23H00

  Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 08H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Dumont-d'Urville depuis Bangui ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Dumont-d'Urville ou que vous prendrez le vol de retour pour Bangui :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Évitez les activités pendant les premiers jours à Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Dumont-d'Urville

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) Heure Actuelle Locale à Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) mais aussi Fuseau Horaire de Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) mais aussi Heure du lever du soleil à Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) également Heure du coucher du soleil à Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) également Heure du Zenith à Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) mais aussi Heure du Crépuscule à Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises), Durée du Jour à Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) ainsi que Passage à l'heure d'été à Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Eténèsh Dessalegn