Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises)

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre République Centrafricaine et Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) ?
Pour calculer l'heure de Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises), vous devez ajouter 09H00 à l'heure de la République Centrafricaine.Autrement dit, vous devez 9H l'heure Centrafricaine pour obtenir l'heure Terre Adélie.
Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Terre Adélie à partir de l'heure Centrafricaine.-
République Centrafricaine : 00H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 09H00
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République Centrafricaine : 01H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 10H00
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République Centrafricaine : 02H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 11H00
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République Centrafricaine : 03H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 12H00
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République Centrafricaine : 04H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 13H00
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République Centrafricaine : 05H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 14H00
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République Centrafricaine : 06H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 15H00
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République Centrafricaine : 07H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 16H00
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République Centrafricaine : 08H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 17H00
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République Centrafricaine : 09H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 18H00
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République Centrafricaine : 10H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 19H00
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République Centrafricaine : 11H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 20H00
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République Centrafricaine : 12H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 21H00
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République Centrafricaine : 13H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 22H00
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République Centrafricaine : 14H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 23H00
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République Centrafricaine : 15H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 00H00 (Jour +1)
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République Centrafricaine : 16H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 01H00 (Jour +1)
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République Centrafricaine : 17H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 02H00 (Jour +1)
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République Centrafricaine : 18H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 03H00 (Jour +1)
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République Centrafricaine : 19H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 04H00 (Jour +1)
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République Centrafricaine : 20H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 05H00 (Jour +1)
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République Centrafricaine : 21H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 06H00 (Jour +1)
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République Centrafricaine : 22H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 07H00 (Jour +1)
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République Centrafricaine : 23H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 08H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Dumont-d'Urville depuis Bangui ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Dumont-d'Urville ou votre retour à Bangui :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises).
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Dumont-d'Urville
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) Heure Actuelle Locale à Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) ainsi que Fuseau Horaire de Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) et surtout Heure du lever du soleil à Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) et Heure du Zenith à Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) et surtout Heure du Crépuscule à Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) ou bien encore Durée du Jour à Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) mais aussi Passage à l'heure d'été à Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises).