Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre République Centrafricaine et Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha ?

Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha Heure par Heure

• République Centrafricaine : 00H00

  Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 23H00 (Jour -1)

• République Centrafricaine : 01H00

  Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 00H00

• République Centrafricaine : 02H00

  Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 01H00

• République Centrafricaine : 03H00

  Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 02H00

• République Centrafricaine : 04H00

  Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 03H00

• République Centrafricaine : 05H00

  Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 04H00

• République Centrafricaine : 06H00

  Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 05H00

• République Centrafricaine : 07H00

  Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 06H00

• République Centrafricaine : 08H00

  Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 07H00

• République Centrafricaine : 09H00

  Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 08H00

• République Centrafricaine : 10H00

  Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 09H00

• République Centrafricaine : 11H00

  Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 10H00

• République Centrafricaine : 12H00

  Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 11H00

• République Centrafricaine : 13H00

  Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 12H00

• République Centrafricaine : 14H00

  Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 13H00

• République Centrafricaine : 15H00

  Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 14H00

• République Centrafricaine : 16H00

  Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 15H00

• République Centrafricaine : 17H00

  Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 16H00

• République Centrafricaine : 18H00

  Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 17H00

• République Centrafricaine : 19H00

  Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 18H00

• République Centrafricaine : 20H00

  Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 19H00

• République Centrafricaine : 21H00

  Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 20H00

• République Centrafricaine : 22H00

  Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 21H00

• République Centrafricaine : 23H00

  Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 22H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Jamestown depuis Bangui ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Jamestown ou votre retour à Bangui :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Jamestown

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha Heure Actuelle Locale à Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha et surtout Fuseau Horaire de Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha, Heure du lever du soleil à Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha également Heure du coucher du soleil à Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha ou bien encore Heure du Zenith à Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha et Heure du Crépuscule à Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha mais aussi Durée du Jour à Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha, Passage à l'heure d'hiver à Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha mais aussi Passage à l'heure d'été à Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha.

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Moustafa Morsi