Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre République Centrafricaine et Rodrigues (Maurice) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et Rodrigues (Maurice) ?
Pour calculer l'heure de Rodrigues (Maurice), vous devez ajouter 03H00 à l'heure de la République Centrafricaine.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Centrafricaine pour obtenir l'heure Rodrigues.
Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et Rodrigues (Maurice) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Rodrigues à partir de l'heure Centrafricaine.-
République Centrafricaine : 00H00
Rodrigues (Maurice) : 03H00
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République Centrafricaine : 01H00
Rodrigues (Maurice) : 04H00
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République Centrafricaine : 02H00
Rodrigues (Maurice) : 05H00
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République Centrafricaine : 03H00
Rodrigues (Maurice) : 06H00
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République Centrafricaine : 04H00
Rodrigues (Maurice) : 07H00
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République Centrafricaine : 05H00
Rodrigues (Maurice) : 08H00
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République Centrafricaine : 06H00
Rodrigues (Maurice) : 09H00
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République Centrafricaine : 07H00
Rodrigues (Maurice) : 10H00
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République Centrafricaine : 08H00
Rodrigues (Maurice) : 11H00
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République Centrafricaine : 09H00
Rodrigues (Maurice) : 12H00
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République Centrafricaine : 10H00
Rodrigues (Maurice) : 13H00
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République Centrafricaine : 11H00
Rodrigues (Maurice) : 14H00
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République Centrafricaine : 12H00
Rodrigues (Maurice) : 15H00
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République Centrafricaine : 13H00
Rodrigues (Maurice) : 16H00
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République Centrafricaine : 14H00
Rodrigues (Maurice) : 17H00
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République Centrafricaine : 15H00
Rodrigues (Maurice) : 18H00
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République Centrafricaine : 16H00
Rodrigues (Maurice) : 19H00
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République Centrafricaine : 17H00
Rodrigues (Maurice) : 20H00
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République Centrafricaine : 18H00
Rodrigues (Maurice) : 21H00
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République Centrafricaine : 19H00
Rodrigues (Maurice) : 22H00
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République Centrafricaine : 20H00
Rodrigues (Maurice) : 23H00
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République Centrafricaine : 21H00
Rodrigues (Maurice) : 00H00 (Jour +1)
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République Centrafricaine : 22H00
Rodrigues (Maurice) : 01H00 (Jour +1)
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République Centrafricaine : 23H00
Rodrigues (Maurice) : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port Mathurin depuis Bangui ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Port Mathurin ou en revenant à Bangui, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu Rodrigues (Maurice), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port Mathurin
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Rodrigues (Maurice) Heure Actuelle Locale à Rodrigues (Maurice), Fuseau Horaire de Rodrigues (Maurice) mais aussi Heure du lever du soleil à Rodrigues (Maurice) mais aussi Heure du coucher du soleil à Rodrigues (Maurice) et surtout Heure du Zenith à Rodrigues (Maurice) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Rodrigues (Maurice) sans oublier Heure du Crépuscule à Rodrigues (Maurice) et surtout Durée du Jour à Rodrigues (Maurice) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Rodrigues (Maurice) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Rodrigues (Maurice).