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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre République Centrafricaine et Mayotte est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et Mayotte ?
Pour calculer l'heure de Mayotte, vous devez ajouter 02H00 à l'heure de la République Centrafricaine.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Centrafricaine pour obtenir l'heure Mahoraise.
Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et Mayotte Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mahoraise à partir de l'heure Centrafricaine.-
République Centrafricaine : 00H00
Mayotte : 02H00
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République Centrafricaine : 01H00
Mayotte : 03H00
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République Centrafricaine : 02H00
Mayotte : 04H00
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République Centrafricaine : 03H00
Mayotte : 05H00
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République Centrafricaine : 04H00
Mayotte : 06H00
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République Centrafricaine : 05H00
Mayotte : 07H00
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République Centrafricaine : 06H00
Mayotte : 08H00
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République Centrafricaine : 07H00
Mayotte : 09H00
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République Centrafricaine : 08H00
Mayotte : 10H00
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République Centrafricaine : 09H00
Mayotte : 11H00
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République Centrafricaine : 10H00
Mayotte : 12H00
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République Centrafricaine : 11H00
Mayotte : 13H00
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République Centrafricaine : 12H00
Mayotte : 14H00
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République Centrafricaine : 13H00
Mayotte : 15H00
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République Centrafricaine : 14H00
Mayotte : 16H00
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République Centrafricaine : 15H00
Mayotte : 17H00
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République Centrafricaine : 16H00
Mayotte : 18H00
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République Centrafricaine : 17H00
Mayotte : 19H00
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République Centrafricaine : 18H00
Mayotte : 20H00
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République Centrafricaine : 19H00
Mayotte : 21H00
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République Centrafricaine : 20H00
Mayotte : 22H00
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République Centrafricaine : 21H00
Mayotte : 23H00
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République Centrafricaine : 22H00
Mayotte : 00H00 (Jour +1)
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République Centrafricaine : 23H00
Mayotte : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mamoudzou depuis Bangui ?
Si vous prenez un vol pour Bangui ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Mamoudzou, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes à Mayotte. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mamoudzou
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Mayotte Heure Actuelle Locale à Mayotte et Fuseau Horaire de Mayotte également Heure du lever du soleil à Mayotte sans oublier Heure du coucher du soleil à Mayotte ainsi que Heure du Zenith à Mayotte mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Mayotte, Heure du Crépuscule à Mayotte également Durée du Jour à Mayotte sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Mayotte ou bien encore Passage à l'heure d'été à Mayotte.
Jalade Bazoum