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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre République Centrafricaine et Mayotte est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et Mayotte ?
Pour calculer l'heure de Mayotte, vous devez ajouter 02H00 à l'heure de la République Centrafricaine.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Centrafricaine pour obtenir l'heure Mahoraise.
Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et Mayotte Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mahoraise à partir de l'heure Centrafricaine.-
République Centrafricaine : 00H00
Mayotte : 02H00
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République Centrafricaine : 01H00
Mayotte : 03H00
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République Centrafricaine : 02H00
Mayotte : 04H00
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République Centrafricaine : 03H00
Mayotte : 05H00
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République Centrafricaine : 04H00
Mayotte : 06H00
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République Centrafricaine : 05H00
Mayotte : 07H00
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République Centrafricaine : 06H00
Mayotte : 08H00
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République Centrafricaine : 07H00
Mayotte : 09H00
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République Centrafricaine : 08H00
Mayotte : 10H00
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République Centrafricaine : 09H00
Mayotte : 11H00
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République Centrafricaine : 10H00
Mayotte : 12H00
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République Centrafricaine : 11H00
Mayotte : 13H00
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République Centrafricaine : 12H00
Mayotte : 14H00
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République Centrafricaine : 13H00
Mayotte : 15H00
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République Centrafricaine : 14H00
Mayotte : 16H00
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République Centrafricaine : 15H00
Mayotte : 17H00
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République Centrafricaine : 16H00
Mayotte : 18H00
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République Centrafricaine : 17H00
Mayotte : 19H00
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République Centrafricaine : 18H00
Mayotte : 20H00
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République Centrafricaine : 19H00
Mayotte : 21H00
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République Centrafricaine : 20H00
Mayotte : 22H00
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République Centrafricaine : 21H00
Mayotte : 23H00
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République Centrafricaine : 22H00
Mayotte : 00H00 (Jour +1)
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République Centrafricaine : 23H00
Mayotte : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mamoudzou depuis Bangui ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Bangui en vacances ou vous envoler à Mamoudzou :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Mayotte.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mamoudzou
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Mayotte Heure Actuelle Locale à Mayotte ou bien encore Fuseau Horaire de Mayotte ainsi que Heure du lever du soleil à Mayotte ainsi que Heure du coucher du soleil à Mayotte et surtout Heure du Zenith à Mayotte également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Mayotte également Heure du Crépuscule à Mayotte, Durée du Jour à Mayotte et Passage à l'heure d'hiver à Mayotte et surtout Passage à l'heure d'été à Mayotte.
Jalade Bazoum