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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre République Centrafricaine et Maurice est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et Maurice ?
Pour calculer l'heure de Maurice, vous devez ajouter 03H00 à l'heure de la République Centrafricaine.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Centrafricaine pour obtenir l'heure Mauricienne.
Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et Maurice Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mauricienne à partir de l'heure Centrafricaine.-
République Centrafricaine : 00H00
Maurice : 03H00
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République Centrafricaine : 01H00
Maurice : 04H00
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République Centrafricaine : 02H00
Maurice : 05H00
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République Centrafricaine : 03H00
Maurice : 06H00
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République Centrafricaine : 04H00
Maurice : 07H00
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République Centrafricaine : 05H00
Maurice : 08H00
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République Centrafricaine : 06H00
Maurice : 09H00
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République Centrafricaine : 07H00
Maurice : 10H00
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République Centrafricaine : 08H00
Maurice : 11H00
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République Centrafricaine : 09H00
Maurice : 12H00
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République Centrafricaine : 10H00
Maurice : 13H00
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République Centrafricaine : 11H00
Maurice : 14H00
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République Centrafricaine : 12H00
Maurice : 15H00
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République Centrafricaine : 13H00
Maurice : 16H00
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République Centrafricaine : 14H00
Maurice : 17H00
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République Centrafricaine : 15H00
Maurice : 18H00
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République Centrafricaine : 16H00
Maurice : 19H00
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République Centrafricaine : 17H00
Maurice : 20H00
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République Centrafricaine : 18H00
Maurice : 21H00
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République Centrafricaine : 19H00
Maurice : 22H00
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République Centrafricaine : 20H00
Maurice : 23H00
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République Centrafricaine : 21H00
Maurice : 00H00 (Jour +1)
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République Centrafricaine : 22H00
Maurice : 01H00 (Jour +1)
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République Centrafricaine : 23H00
Maurice : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port-Louis depuis Bangui ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Port-Louis ou que vous prendrez le vol de retour pour Bangui :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Maurice.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port-Louis
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Maurice Heure Actuelle Locale à Maurice ainsi que Fuseau Horaire de Maurice ou bien encore Heure du lever du soleil à Maurice également Heure du coucher du soleil à Maurice également Heure du Zenith à Maurice également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Maurice ou bien encore Heure du Crépuscule à Maurice et surtout Durée du Jour à Maurice ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Maurice sans oublier Passage à l'heure d'été à Maurice.
Fatma al-Sissi