Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et Maurice

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre République Centrafricaine et Maurice est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et Maurice ?

Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et Maurice Heure par Heure

• République Centrafricaine : 00H00

  Maurice : 03H00

• République Centrafricaine : 01H00

  Maurice : 04H00

• République Centrafricaine : 02H00

  Maurice : 05H00

• République Centrafricaine : 03H00

  Maurice : 06H00

• République Centrafricaine : 04H00

  Maurice : 07H00

• République Centrafricaine : 05H00

  Maurice : 08H00

• République Centrafricaine : 06H00

  Maurice : 09H00

• République Centrafricaine : 07H00

  Maurice : 10H00

• République Centrafricaine : 08H00

  Maurice : 11H00

• République Centrafricaine : 09H00

  Maurice : 12H00

• République Centrafricaine : 10H00

  Maurice : 13H00

• République Centrafricaine : 11H00

  Maurice : 14H00

• République Centrafricaine : 12H00

  Maurice : 15H00

• République Centrafricaine : 13H00

  Maurice : 16H00

• République Centrafricaine : 14H00

  Maurice : 17H00

• République Centrafricaine : 15H00

  Maurice : 18H00

• République Centrafricaine : 16H00

  Maurice : 19H00

• République Centrafricaine : 17H00

  Maurice : 20H00

• République Centrafricaine : 18H00

  Maurice : 21H00

• République Centrafricaine : 19H00

  Maurice : 22H00

• République Centrafricaine : 20H00

  Maurice : 23H00

• République Centrafricaine : 21H00

  Maurice : 00H00 (Jour +1)

• République Centrafricaine : 22H00

  Maurice : 01H00 (Jour +1)

• République Centrafricaine : 23H00

  Maurice : 02H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port-Louis depuis Bangui ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Port-Louis ou que vous prendrez le vol de retour pour Bangui :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Évitez les activités pendant les premiers jours à Maurice. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port-Louis

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Maurice Heure Actuelle Locale à Maurice également Fuseau Horaire de Maurice, Heure du lever du soleil à Maurice mais aussi Heure du coucher du soleil à Maurice et Heure du Zenith à Maurice mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Maurice ou bien encore Heure du Crépuscule à Maurice mais aussi Durée du Jour à Maurice et Passage à l'heure d'hiver à Maurice et Passage à l'heure d'été à Maurice.

Publié le 25/05/2022 - 09:47

Fatma al-Sissi