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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République Centrafricaine et Madère (Portugal) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et Madère (Portugal) ?
Pour calculer l'heure de Madère (Portugal), vous devez retirer 01H00 à l'heure de la République Centrafricaine.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Centrafricaine pour obtenir l'heure Madère.
Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et Madère (Portugal) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Madère à partir de l'heure Centrafricaine.-
République Centrafricaine : 00H00
Madère (Portugal) : 23H00 (Jour -1)
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République Centrafricaine : 01H00
Madère (Portugal) : 00H00
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République Centrafricaine : 02H00
Madère (Portugal) : 01H00
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République Centrafricaine : 03H00
Madère (Portugal) : 02H00
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République Centrafricaine : 04H00
Madère (Portugal) : 03H00
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République Centrafricaine : 05H00
Madère (Portugal) : 04H00
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République Centrafricaine : 06H00
Madère (Portugal) : 05H00
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République Centrafricaine : 07H00
Madère (Portugal) : 06H00
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République Centrafricaine : 08H00
Madère (Portugal) : 07H00
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République Centrafricaine : 09H00
Madère (Portugal) : 08H00
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République Centrafricaine : 10H00
Madère (Portugal) : 09H00
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République Centrafricaine : 11H00
Madère (Portugal) : 10H00
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République Centrafricaine : 12H00
Madère (Portugal) : 11H00
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République Centrafricaine : 13H00
Madère (Portugal) : 12H00
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République Centrafricaine : 14H00
Madère (Portugal) : 13H00
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République Centrafricaine : 15H00
Madère (Portugal) : 14H00
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République Centrafricaine : 16H00
Madère (Portugal) : 15H00
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République Centrafricaine : 17H00
Madère (Portugal) : 16H00
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République Centrafricaine : 18H00
Madère (Portugal) : 17H00
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République Centrafricaine : 19H00
Madère (Portugal) : 18H00
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République Centrafricaine : 20H00
Madère (Portugal) : 19H00
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République Centrafricaine : 21H00
Madère (Portugal) : 20H00
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République Centrafricaine : 22H00
Madère (Portugal) : 21H00
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République Centrafricaine : 23H00
Madère (Portugal) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Funchal depuis Bangui ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Bangui en vacances ou vous envoler à Funchal :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé à Madère (Portugal), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Funchal
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Madère (Portugal) Heure Actuelle Locale à Madère (Portugal) et Fuseau Horaire de Madère (Portugal) et surtout Heure du lever du soleil à Madère (Portugal) mais aussi Heure du coucher du soleil à Madère (Portugal) et Heure du Zenith à Madère (Portugal) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Madère (Portugal) et Heure du Crépuscule à Madère (Portugal) sans oublier Durée du Jour à Madère (Portugal) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Madère (Portugal) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Madère (Portugal).
Amália de Sousa