Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et Madagascar

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre République Centrafricaine et Madagascar est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et Madagascar ?

Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et Madagascar Heure par Heure

• République Centrafricaine : 00H00

  Madagascar : 02H00

• République Centrafricaine : 01H00

  Madagascar : 03H00

• République Centrafricaine : 02H00

  Madagascar : 04H00

• République Centrafricaine : 03H00

  Madagascar : 05H00

• République Centrafricaine : 04H00

  Madagascar : 06H00

• République Centrafricaine : 05H00

  Madagascar : 07H00

• République Centrafricaine : 06H00

  Madagascar : 08H00

• République Centrafricaine : 07H00

  Madagascar : 09H00

• République Centrafricaine : 08H00

  Madagascar : 10H00

• République Centrafricaine : 09H00

  Madagascar : 11H00

• République Centrafricaine : 10H00

  Madagascar : 12H00

• République Centrafricaine : 11H00

  Madagascar : 13H00

• République Centrafricaine : 12H00

  Madagascar : 14H00

• République Centrafricaine : 13H00

  Madagascar : 15H00

• République Centrafricaine : 14H00

  Madagascar : 16H00

• République Centrafricaine : 15H00

  Madagascar : 17H00

• République Centrafricaine : 16H00

  Madagascar : 18H00

• République Centrafricaine : 17H00

  Madagascar : 19H00

• République Centrafricaine : 18H00

  Madagascar : 20H00

• République Centrafricaine : 19H00

  Madagascar : 21H00

• République Centrafricaine : 20H00

  Madagascar : 22H00

• République Centrafricaine : 21H00

  Madagascar : 23H00

• République Centrafricaine : 22H00

  Madagascar : 00H00 (Jour +1)

• République Centrafricaine : 23H00

  Madagascar : 01H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Antananarivo depuis Bangui ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Antananarivo ou que vous prendrez le vol de retour pour Bangui :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Sortez et explorez un peu Madagascar, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Antananarivo

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Madagascar Heure Actuelle Locale à Madagascar ou bien encore Fuseau Horaire de Madagascar mais aussi Heure du lever du soleil à Madagascar, Heure du coucher du soleil à Madagascar et Heure du Zenith à Madagascar et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Madagascar également Heure du Crépuscule à Madagascar et Durée du Jour à Madagascar sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Madagascar mais aussi Passage à l'heure d'été à Madagascar.

Publié le 25/05/2022 - 09:46

Aziz Lamnawar