Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et les Seychelles

Quel est le décalage horaire entre la République Centrafricaine et les Seychelles ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est aux Seychelles quand il est par exemple 2H en République Centrafricaine. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Bangui et Victoria, comment calculer le décalage horaire entre la République Centrafricaine et les Seychelles, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la République Centrafricaine et les Seychelles, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Victoria et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des Seychelles
Drapeau des Seychelles

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et les Seychelles : 03H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre République Centrafricaine et Seychelles est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et les Seychelles ?

Pour calculer l'heure des Seychelles, vous devez ajouter 03H00 à l'heure de la République Centrafricaine.
Autrement dit, vous devez 3H l'heure Centrafricaine pour obtenir l'heure Seychelloise.

Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et les Seychelles Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Seychelloise à partir de l'heure Centrafricaine.
  • République Centrafricaine : 00H00

    Seychelles : 03H00
  • République Centrafricaine : 01H00

    Seychelles : 04H00
  • République Centrafricaine : 02H00

    Seychelles : 05H00
  • République Centrafricaine : 03H00

    Seychelles : 06H00
  • République Centrafricaine : 04H00

    Seychelles : 07H00
  • République Centrafricaine : 05H00

    Seychelles : 08H00
  • République Centrafricaine : 06H00

    Seychelles : 09H00
  • République Centrafricaine : 07H00

    Seychelles : 10H00
  • République Centrafricaine : 08H00

    Seychelles : 11H00
  • République Centrafricaine : 09H00

    Seychelles : 12H00
  • République Centrafricaine : 10H00

    Seychelles : 13H00
  • République Centrafricaine : 11H00

    Seychelles : 14H00
  • République Centrafricaine : 12H00

    Seychelles : 15H00
  • République Centrafricaine : 13H00

    Seychelles : 16H00
  • République Centrafricaine : 14H00

    Seychelles : 17H00
  • République Centrafricaine : 15H00

    Seychelles : 18H00
  • République Centrafricaine : 16H00

    Seychelles : 19H00
  • République Centrafricaine : 17H00

    Seychelles : 20H00
  • République Centrafricaine : 18H00

    Seychelles : 21H00
  • République Centrafricaine : 19H00

    Seychelles : 22H00
  • République Centrafricaine : 20H00

    Seychelles : 23H00
  • République Centrafricaine : 21H00

    Seychelles : 00H00 (Jour +1)
  • République Centrafricaine : 22H00

    Seychelles : 01H00 (Jour +1)
  • République Centrafricaine : 23H00

    Seychelles : 02H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Victoria depuis Bangui ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Victoria ou que vous prendrez le vol de retour pour Bangui :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des Seychelles.
  • Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Victoria

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Seychelles Heure Actuelle Locale aux Seychelles ou bien encore Fuseau Horaire des Seychelles, Heure du lever du soleil aux Seychelles sans oublier Heure du coucher du soleil aux Seychelles mais aussi Heure du Zenith aux Seychelles et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Seychelles sans oublier Heure du Crépuscule aux Seychelles ou bien encore Durée du Jour aux Seychelles sans oublier Passage à l'heure d'hiver aux Seychelles et surtout Passage à l'heure d'été aux Seychelles.

Moustafa MorsiMoustafa Morsi

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