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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre République Centrafricaine et Seychelles est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et les Seychelles ?
Pour calculer l'heure des Seychelles, vous devez ajouter 03H00 à l'heure de la République Centrafricaine.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Centrafricaine pour obtenir l'heure Seychelloise.
Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et les Seychelles Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Seychelloise à partir de l'heure Centrafricaine.-
République Centrafricaine : 00H00
Seychelles : 03H00
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République Centrafricaine : 01H00
Seychelles : 04H00
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République Centrafricaine : 02H00
Seychelles : 05H00
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République Centrafricaine : 03H00
Seychelles : 06H00
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République Centrafricaine : 04H00
Seychelles : 07H00
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République Centrafricaine : 05H00
Seychelles : 08H00
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République Centrafricaine : 06H00
Seychelles : 09H00
-
République Centrafricaine : 07H00
Seychelles : 10H00
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République Centrafricaine : 08H00
Seychelles : 11H00
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République Centrafricaine : 09H00
Seychelles : 12H00
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République Centrafricaine : 10H00
Seychelles : 13H00
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République Centrafricaine : 11H00
Seychelles : 14H00
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République Centrafricaine : 12H00
Seychelles : 15H00
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République Centrafricaine : 13H00
Seychelles : 16H00
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République Centrafricaine : 14H00
Seychelles : 17H00
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République Centrafricaine : 15H00
Seychelles : 18H00
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République Centrafricaine : 16H00
Seychelles : 19H00
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République Centrafricaine : 17H00
Seychelles : 20H00
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République Centrafricaine : 18H00
Seychelles : 21H00
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République Centrafricaine : 19H00
Seychelles : 22H00
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République Centrafricaine : 20H00
Seychelles : 23H00
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République Centrafricaine : 21H00
Seychelles : 00H00 (Jour +1)
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République Centrafricaine : 22H00
Seychelles : 01H00 (Jour +1)
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République Centrafricaine : 23H00
Seychelles : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Victoria depuis Bangui ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Victoria ou en revenant à Bangui, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes aux Seychelles. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Victoria
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Seychelles Heure Actuelle Locale aux Seychelles ou bien encore Fuseau Horaire des Seychelles mais aussi Heure du lever du soleil aux Seychelles et Heure du coucher du soleil aux Seychelles et surtout Heure du Zenith aux Seychelles et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Seychelles ainsi que Heure du Crépuscule aux Seychelles et Durée du Jour aux Seychelles et Passage à l'heure d'hiver aux Seychelles, Passage à l'heure d'été aux Seychelles.
Moustafa Morsi