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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre République Centrafricaine et Zimbabwe est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et le Zimbabwe ?
Pour calculer l'heure du Zimbabwe, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la République Centrafricaine.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Centrafricaine pour obtenir l'heure Zimbabwéenne.
Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et le Zimbabwe Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Zimbabwéenne à partir de l'heure Centrafricaine.-
République Centrafricaine : 00H00
Zimbabwe : 01H00
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République Centrafricaine : 01H00
Zimbabwe : 02H00
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République Centrafricaine : 02H00
Zimbabwe : 03H00
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République Centrafricaine : 03H00
Zimbabwe : 04H00
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République Centrafricaine : 04H00
Zimbabwe : 05H00
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République Centrafricaine : 05H00
Zimbabwe : 06H00
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République Centrafricaine : 06H00
Zimbabwe : 07H00
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République Centrafricaine : 07H00
Zimbabwe : 08H00
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République Centrafricaine : 08H00
Zimbabwe : 09H00
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République Centrafricaine : 09H00
Zimbabwe : 10H00
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République Centrafricaine : 10H00
Zimbabwe : 11H00
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République Centrafricaine : 11H00
Zimbabwe : 12H00
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République Centrafricaine : 12H00
Zimbabwe : 13H00
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République Centrafricaine : 13H00
Zimbabwe : 14H00
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République Centrafricaine : 14H00
Zimbabwe : 15H00
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République Centrafricaine : 15H00
Zimbabwe : 16H00
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République Centrafricaine : 16H00
Zimbabwe : 17H00
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République Centrafricaine : 17H00
Zimbabwe : 18H00
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République Centrafricaine : 18H00
Zimbabwe : 19H00
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République Centrafricaine : 19H00
Zimbabwe : 20H00
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République Centrafricaine : 20H00
Zimbabwe : 21H00
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République Centrafricaine : 21H00
Zimbabwe : 22H00
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République Centrafricaine : 22H00
Zimbabwe : 23H00
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République Centrafricaine : 23H00
Zimbabwe : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Harare depuis Bangui ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Harare ou en revenant à Bangui, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes au Zimbabwe. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Harare
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Zimbabwe Heure Actuelle Locale au Zimbabwe et surtout Fuseau Horaire du Zimbabwe et surtout Heure du lever du soleil au Zimbabwe et surtout Heure du coucher du soleil au Zimbabwe ainsi que Heure du Zenith au Zimbabwe et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Zimbabwe et Heure du Crépuscule au Zimbabwe sans oublier Durée du Jour au Zimbabwe et Passage à l'heure d'hiver au Zimbabwe ou bien encore Passage à l'heure d'été au Zimbabwe.
Aziz Lamnawar