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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre République Centrafricaine et Togo est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et le Togo ?
Pour calculer l'heure du Togo, vous devez retirer 01H00 à l'heure de la République Centrafricaine.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Centrafricaine pour obtenir l'heure Togolaise.
Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et le Togo Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Togolaise à partir de l'heure Centrafricaine.-
République Centrafricaine : 00H00
Togo : 23H00 (Jour -1)
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République Centrafricaine : 01H00
Togo : 00H00
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République Centrafricaine : 02H00
Togo : 01H00
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République Centrafricaine : 03H00
Togo : 02H00
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République Centrafricaine : 04H00
Togo : 03H00
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République Centrafricaine : 05H00
Togo : 04H00
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République Centrafricaine : 06H00
Togo : 05H00
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République Centrafricaine : 07H00
Togo : 06H00
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République Centrafricaine : 08H00
Togo : 07H00
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République Centrafricaine : 09H00
Togo : 08H00
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République Centrafricaine : 10H00
Togo : 09H00
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République Centrafricaine : 11H00
Togo : 10H00
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République Centrafricaine : 12H00
Togo : 11H00
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République Centrafricaine : 13H00
Togo : 12H00
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République Centrafricaine : 14H00
Togo : 13H00
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République Centrafricaine : 15H00
Togo : 14H00
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République Centrafricaine : 16H00
Togo : 15H00
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République Centrafricaine : 17H00
Togo : 16H00
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République Centrafricaine : 18H00
Togo : 17H00
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République Centrafricaine : 19H00
Togo : 18H00
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République Centrafricaine : 20H00
Togo : 19H00
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République Centrafricaine : 21H00
Togo : 20H00
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République Centrafricaine : 22H00
Togo : 21H00
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République Centrafricaine : 23H00
Togo : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Lomé depuis Bangui ?
Si vous prenez un vol pour Bangui ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Lomé, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes au Togo. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Lomé
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Togo Heure Actuelle Locale au Togo ou bien encore Fuseau Horaire du Togo sans oublier Heure du lever du soleil au Togo sans oublier Heure du coucher du soleil au Togo mais aussi Heure du Zenith au Togo sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Togo et surtout Heure du Crépuscule au Togo et surtout Durée du Jour au Togo mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Togo également Passage à l'heure d'été au Togo.
Mamadou Mbaye