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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre République Centrafricaine et Tchad est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et le Tchad ?
Pour calculer l'heure du Tchad, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la République Centrafricaine.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Centrafricaine pour obtenir l'heure Tchadienne.
Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et le Tchad Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tchadienne à partir de l'heure Centrafricaine.-
République Centrafricaine : 00H00
Tchad : 00H00
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République Centrafricaine : 01H00
Tchad : 01H00
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République Centrafricaine : 02H00
Tchad : 02H00
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République Centrafricaine : 03H00
Tchad : 03H00
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République Centrafricaine : 04H00
Tchad : 04H00
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République Centrafricaine : 05H00
Tchad : 05H00
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République Centrafricaine : 06H00
Tchad : 06H00
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République Centrafricaine : 07H00
Tchad : 07H00
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République Centrafricaine : 08H00
Tchad : 08H00
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République Centrafricaine : 09H00
Tchad : 09H00
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République Centrafricaine : 10H00
Tchad : 10H00
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République Centrafricaine : 11H00
Tchad : 11H00
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République Centrafricaine : 12H00
Tchad : 12H00
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République Centrafricaine : 13H00
Tchad : 13H00
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République Centrafricaine : 14H00
Tchad : 14H00
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République Centrafricaine : 15H00
Tchad : 15H00
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République Centrafricaine : 16H00
Tchad : 16H00
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République Centrafricaine : 17H00
Tchad : 17H00
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République Centrafricaine : 18H00
Tchad : 18H00
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République Centrafricaine : 19H00
Tchad : 19H00
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République Centrafricaine : 20H00
Tchad : 20H00
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République Centrafricaine : 21H00
Tchad : 21H00
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République Centrafricaine : 22H00
Tchad : 22H00
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République Centrafricaine : 23H00
Tchad : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à N'Djamena depuis Bangui ?
Si vous prenez un vol pour Bangui ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour N'Djamena, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Tchad.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à N'Djamena
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Tchad Heure Actuelle Locale au Tchad ou bien encore Fuseau Horaire du Tchad et Heure du lever du soleil au Tchad, Heure du coucher du soleil au Tchad ou bien encore Heure du Zenith au Tchad mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Tchad, Heure du Crépuscule au Tchad également Durée du Jour au Tchad ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Tchad, Passage à l'heure d'été au Tchad.
Moustafa Morsi