Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et le Sierra Leone

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre République Centrafricaine et Sierra Leone est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et le Sierra Leone ?

Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et le Sierra Leone Heure par Heure

• République Centrafricaine : 00H00

  Sierra Leone : 23H00 (Jour -1)

• République Centrafricaine : 01H00

  Sierra Leone : 00H00

• République Centrafricaine : 02H00

  Sierra Leone : 01H00

• République Centrafricaine : 03H00

  Sierra Leone : 02H00

• République Centrafricaine : 04H00

  Sierra Leone : 03H00

• République Centrafricaine : 05H00

  Sierra Leone : 04H00

• République Centrafricaine : 06H00

  Sierra Leone : 05H00

• République Centrafricaine : 07H00

  Sierra Leone : 06H00

• République Centrafricaine : 08H00

  Sierra Leone : 07H00

• République Centrafricaine : 09H00

  Sierra Leone : 08H00

• République Centrafricaine : 10H00

  Sierra Leone : 09H00

• République Centrafricaine : 11H00

  Sierra Leone : 10H00

• République Centrafricaine : 12H00

  Sierra Leone : 11H00

• République Centrafricaine : 13H00

  Sierra Leone : 12H00

• République Centrafricaine : 14H00

  Sierra Leone : 13H00

• République Centrafricaine : 15H00

  Sierra Leone : 14H00

• République Centrafricaine : 16H00

  Sierra Leone : 15H00

• République Centrafricaine : 17H00

  Sierra Leone : 16H00

• République Centrafricaine : 18H00

  Sierra Leone : 17H00

• République Centrafricaine : 19H00

  Sierra Leone : 18H00

• République Centrafricaine : 20H00

  Sierra Leone : 19H00

• République Centrafricaine : 21H00

  Sierra Leone : 20H00

• République Centrafricaine : 22H00

  Sierra Leone : 21H00

• République Centrafricaine : 23H00

  Sierra Leone : 22H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Freetown depuis Bangui ?

Si vous prenez un vol pour Bangui ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Freetown, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Faire des activités relaxantes au Sierra Leone. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Freetown

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Sierra Leone Heure Actuelle Locale au Sierra Leone et Fuseau Horaire du Sierra Leone ainsi que Heure du lever du soleil au Sierra Leone ou bien encore Heure du coucher du soleil au Sierra Leone, Heure du Zenith au Sierra Leone et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Sierra Leone ou bien encore Heure du Crépuscule au Sierra Leone également Durée du Jour au Sierra Leone et Passage à l'heure d'hiver au Sierra Leone et surtout Passage à l'heure d'été au Sierra Leone.

Publié le 25/05/2022 - 09:48

Abeti Makosso