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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre République Centrafricaine et Rwanda est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et le Rwanda ?
Pour calculer l'heure du Rwanda, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la République Centrafricaine.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Centrafricaine pour obtenir l'heure Rwandaise.
Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et le Rwanda Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Rwandaise à partir de l'heure Centrafricaine.-
République Centrafricaine : 00H00
Rwanda : 01H00
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République Centrafricaine : 01H00
Rwanda : 02H00
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République Centrafricaine : 02H00
Rwanda : 03H00
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République Centrafricaine : 03H00
Rwanda : 04H00
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République Centrafricaine : 04H00
Rwanda : 05H00
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République Centrafricaine : 05H00
Rwanda : 06H00
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République Centrafricaine : 06H00
Rwanda : 07H00
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République Centrafricaine : 07H00
Rwanda : 08H00
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République Centrafricaine : 08H00
Rwanda : 09H00
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République Centrafricaine : 09H00
Rwanda : 10H00
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République Centrafricaine : 10H00
Rwanda : 11H00
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République Centrafricaine : 11H00
Rwanda : 12H00
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République Centrafricaine : 12H00
Rwanda : 13H00
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République Centrafricaine : 13H00
Rwanda : 14H00
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République Centrafricaine : 14H00
Rwanda : 15H00
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République Centrafricaine : 15H00
Rwanda : 16H00
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République Centrafricaine : 16H00
Rwanda : 17H00
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République Centrafricaine : 17H00
Rwanda : 18H00
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République Centrafricaine : 18H00
Rwanda : 19H00
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République Centrafricaine : 19H00
Rwanda : 20H00
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République Centrafricaine : 20H00
Rwanda : 21H00
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République Centrafricaine : 21H00
Rwanda : 22H00
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République Centrafricaine : 22H00
Rwanda : 23H00
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République Centrafricaine : 23H00
Rwanda : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kigali depuis Bangui ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Bangui en vacances ou vous envoler à Kigali :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu le Rwanda, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kigali
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Rwanda Heure Actuelle Locale au Rwanda mais aussi Fuseau Horaire du Rwanda mais aussi Heure du lever du soleil au Rwanda et surtout Heure du coucher du soleil au Rwanda, Heure du Zenith au Rwanda et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Rwanda ainsi que Heure du Crépuscule au Rwanda et surtout Durée du Jour au Rwanda ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Rwanda sans oublier Passage à l'heure d'été au Rwanda.
Abdelmadjid Benabderrahmane