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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre République Centrafricaine et Rwanda est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et le Rwanda ?
Pour calculer l'heure du Rwanda, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la République Centrafricaine.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Centrafricaine pour obtenir l'heure Rwandaise.
Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et le Rwanda Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Rwandaise à partir de l'heure Centrafricaine.-
République Centrafricaine : 00H00
Rwanda : 01H00
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République Centrafricaine : 01H00
Rwanda : 02H00
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République Centrafricaine : 02H00
Rwanda : 03H00
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République Centrafricaine : 03H00
Rwanda : 04H00
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République Centrafricaine : 04H00
Rwanda : 05H00
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République Centrafricaine : 05H00
Rwanda : 06H00
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République Centrafricaine : 06H00
Rwanda : 07H00
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République Centrafricaine : 07H00
Rwanda : 08H00
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République Centrafricaine : 08H00
Rwanda : 09H00
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République Centrafricaine : 09H00
Rwanda : 10H00
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République Centrafricaine : 10H00
Rwanda : 11H00
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République Centrafricaine : 11H00
Rwanda : 12H00
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République Centrafricaine : 12H00
Rwanda : 13H00
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République Centrafricaine : 13H00
Rwanda : 14H00
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République Centrafricaine : 14H00
Rwanda : 15H00
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République Centrafricaine : 15H00
Rwanda : 16H00
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République Centrafricaine : 16H00
Rwanda : 17H00
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République Centrafricaine : 17H00
Rwanda : 18H00
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République Centrafricaine : 18H00
Rwanda : 19H00
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République Centrafricaine : 19H00
Rwanda : 20H00
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République Centrafricaine : 20H00
Rwanda : 21H00
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République Centrafricaine : 21H00
Rwanda : 22H00
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République Centrafricaine : 22H00
Rwanda : 23H00
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République Centrafricaine : 23H00
Rwanda : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kigali depuis Bangui ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Bangui en vacances ou vous envoler à Kigali :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé au Rwanda, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kigali
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Rwanda Heure Actuelle Locale au Rwanda mais aussi Fuseau Horaire du Rwanda et Heure du lever du soleil au Rwanda, Heure du coucher du soleil au Rwanda, Heure du Zenith au Rwanda, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Rwanda ou bien encore Heure du Crépuscule au Rwanda sans oublier Durée du Jour au Rwanda, Passage à l'heure d'hiver au Rwanda, Passage à l'heure d'été au Rwanda.
Abdelmadjid Benabderrahmane