Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et le Pount / Puntland (Somalie)

Quel est le décalage horaire entre la République Centrafricaine et le Pount / Puntland (Somalie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Pount / Puntland (Somalie) quand il est par exemple 2H en République Centrafricaine. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Bangui et Garoowe, comment calculer le décalage horaire entre la République Centrafricaine et le Pount / Puntland (Somalie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la République Centrafricaine et le Pount / Puntland (Somalie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Garoowe et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Somalie

Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et le Pount / Puntland (Somalie) : 02H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre République Centrafricaine et Pount / Puntland (Somalie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et le Pount / Puntland (Somalie) ?

Pour calculer l'heure du Pount / Puntland (Somalie), vous devez ajouter 02H00 à l'heure de la République Centrafricaine.
Autrement dit, vous devez 2H l'heure Centrafricaine pour obtenir l'heure Pount / Puntland.

Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et le Pount / Puntland (Somalie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Pount / Puntland à partir de l'heure Centrafricaine.

République Centrafricaine : 00H00
Pount / Puntland (Somalie) : 02H00
République Centrafricaine : 01H00
Pount / Puntland (Somalie) : 03H00
République Centrafricaine : 02H00
Pount / Puntland (Somalie) : 04H00
République Centrafricaine : 03H00
Pount / Puntland (Somalie) : 05H00
République Centrafricaine : 04H00
Pount / Puntland (Somalie) : 06H00
République Centrafricaine : 05H00
Pount / Puntland (Somalie) : 07H00
République Centrafricaine : 06H00
Pount / Puntland (Somalie) : 08H00
République Centrafricaine : 07H00
Pount / Puntland (Somalie) : 09H00
République Centrafricaine : 08H00
Pount / Puntland (Somalie) : 10H00
République Centrafricaine : 09H00
Pount / Puntland (Somalie) : 11H00
République Centrafricaine : 10H00
Pount / Puntland (Somalie) : 12H00
République Centrafricaine : 11H00
Pount / Puntland (Somalie) : 13H00
République Centrafricaine : 12H00
Pount / Puntland (Somalie) : 14H00
République Centrafricaine : 13H00
Pount / Puntland (Somalie) : 15H00
République Centrafricaine : 14H00
Pount / Puntland (Somalie) : 16H00
République Centrafricaine : 15H00
Pount / Puntland (Somalie) : 17H00
République Centrafricaine : 16H00
Pount / Puntland (Somalie) : 18H00
République Centrafricaine : 17H00
Pount / Puntland (Somalie) : 19H00
République Centrafricaine : 18H00
Pount / Puntland (Somalie) : 20H00
République Centrafricaine : 19H00
Pount / Puntland (Somalie) : 21H00
République Centrafricaine : 20H00
Pount / Puntland (Somalie) : 22H00
République Centrafricaine : 21H00
Pount / Puntland (Somalie) : 23H00
République Centrafricaine : 22H00
Pount / Puntland (Somalie) : 00H00 (Jour +1)
République Centrafricaine : 23H00
Pount / Puntland (Somalie) : 01H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Garoowe depuis Bangui ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Garoowe ou que vous prendrez le vol de retour pour Bangui :

Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Pount / Puntland (Somalie).
Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Garoowe

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Pount / Puntland (Somalie) Heure Actuelle Locale au Pount / Puntland (Somalie) et Fuseau Horaire du Pount / Puntland (Somalie) et Heure du lever du soleil au Pount / Puntland (Somalie), Heure du coucher du soleil au Pount / Puntland (Somalie) sans oublier Heure du Zenith au Pount / Puntland (Somalie) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Pount / Puntland (Somalie) également Heure du Crépuscule au Pount / Puntland (Somalie) également Durée du Jour au Pount / Puntland (Somalie) également Passage à l'heure d'hiver au Pount / Puntland (Somalie) sans oublier Passage à l'heure d'été au Pount / Puntland (Somalie).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Mulatu Zewde

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