Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et le Malawi

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre République Centrafricaine et Malawi est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et le Malawi ?

Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et le Malawi Heure par Heure

• République Centrafricaine : 00H00

  Malawi : 01H00

• République Centrafricaine : 01H00

  Malawi : 02H00

• République Centrafricaine : 02H00

  Malawi : 03H00

• République Centrafricaine : 03H00

  Malawi : 04H00

• République Centrafricaine : 04H00

  Malawi : 05H00

• République Centrafricaine : 05H00

  Malawi : 06H00

• République Centrafricaine : 06H00

  Malawi : 07H00

• République Centrafricaine : 07H00

  Malawi : 08H00

• République Centrafricaine : 08H00

  Malawi : 09H00

• République Centrafricaine : 09H00

  Malawi : 10H00

• République Centrafricaine : 10H00

  Malawi : 11H00

• République Centrafricaine : 11H00

  Malawi : 12H00

• République Centrafricaine : 12H00

  Malawi : 13H00

• République Centrafricaine : 13H00

  Malawi : 14H00

• République Centrafricaine : 14H00

  Malawi : 15H00

• République Centrafricaine : 15H00

  Malawi : 16H00

• République Centrafricaine : 16H00

  Malawi : 17H00

• République Centrafricaine : 17H00

  Malawi : 18H00

• République Centrafricaine : 18H00

  Malawi : 19H00

• République Centrafricaine : 19H00

  Malawi : 20H00

• République Centrafricaine : 20H00

  Malawi : 21H00

• République Centrafricaine : 21H00

  Malawi : 22H00

• République Centrafricaine : 22H00

  Malawi : 23H00

• République Centrafricaine : 23H00

  Malawi : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Lilongwe depuis Bangui ?

Si vous prenez un vol pour Bangui ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Lilongwe, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Une fois arrivé au Malawi, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Lilongwe

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Malawi Heure Actuelle Locale au Malawi, Fuseau Horaire du Malawi ou bien encore Heure du lever du soleil au Malawi et surtout Heure du coucher du soleil au Malawi et surtout Heure du Zenith au Malawi, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Malawi et Heure du Crépuscule au Malawi mais aussi Durée du Jour au Malawi et surtout Passage à l'heure d'hiver au Malawi ou bien encore Passage à l'heure d'été au Malawi.

Publié le 25/05/2022 - 09:46

Abeti Makosso