Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et le Libéria

Agrandir l'image

Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre République Centrafricaine et Libéria est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et le Libéria ?

Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et le Libéria Heure par Heure

• République Centrafricaine : 00H00

  Libéria : 23H00 (Jour -1)

• République Centrafricaine : 01H00

  Libéria : 00H00

• République Centrafricaine : 02H00

  Libéria : 01H00

• République Centrafricaine : 03H00

  Libéria : 02H00

• République Centrafricaine : 04H00

  Libéria : 03H00

• République Centrafricaine : 05H00

  Libéria : 04H00

• République Centrafricaine : 06H00

  Libéria : 05H00

• République Centrafricaine : 07H00

  Libéria : 06H00

• République Centrafricaine : 08H00

  Libéria : 07H00

• République Centrafricaine : 09H00

  Libéria : 08H00

• République Centrafricaine : 10H00

  Libéria : 09H00

• République Centrafricaine : 11H00

  Libéria : 10H00

• République Centrafricaine : 12H00

  Libéria : 11H00

• République Centrafricaine : 13H00

  Libéria : 12H00

• République Centrafricaine : 14H00

  Libéria : 13H00

• République Centrafricaine : 15H00

  Libéria : 14H00

• République Centrafricaine : 16H00

  Libéria : 15H00

• République Centrafricaine : 17H00

  Libéria : 16H00

• République Centrafricaine : 18H00

  Libéria : 17H00

• République Centrafricaine : 19H00

  Libéria : 18H00

• République Centrafricaine : 20H00

  Libéria : 19H00

• République Centrafricaine : 21H00

  Libéria : 20H00

• République Centrafricaine : 22H00

  Libéria : 21H00

• République Centrafricaine : 23H00

  Libéria : 22H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Monrovia depuis Bangui ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Monrovia ou votre retour à Bangui :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Une fois arrivé au Libéria, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Monrovia

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Libéria Heure Actuelle Locale au Libéria ou bien encore Fuseau Horaire du Libéria et Heure du lever du soleil au Libéria, Heure du coucher du soleil au Libéria également Heure du Zenith au Libéria mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Libéria mais aussi Heure du Crépuscule au Libéria et surtout Durée du Jour au Libéria également Passage à l'heure d'hiver au Libéria et Passage à l'heure d'été au Libéria.

Publié le 25/05/2022 - 09:46

Abdelmadjid Benabderrahmane