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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre République Centrafricaine et Libéria est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et le Libéria ?
Pour calculer l'heure du Libéria, vous devez retirer 01H00 à l'heure de la République Centrafricaine.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Centrafricaine pour obtenir l'heure Libérienne.
Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et le Libéria Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Libérienne à partir de l'heure Centrafricaine.-
République Centrafricaine : 00H00
Libéria : 23H00 (Jour -1)
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République Centrafricaine : 01H00
Libéria : 00H00
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République Centrafricaine : 02H00
Libéria : 01H00
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République Centrafricaine : 03H00
Libéria : 02H00
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République Centrafricaine : 04H00
Libéria : 03H00
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République Centrafricaine : 05H00
Libéria : 04H00
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République Centrafricaine : 06H00
Libéria : 05H00
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République Centrafricaine : 07H00
Libéria : 06H00
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République Centrafricaine : 08H00
Libéria : 07H00
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République Centrafricaine : 09H00
Libéria : 08H00
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République Centrafricaine : 10H00
Libéria : 09H00
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République Centrafricaine : 11H00
Libéria : 10H00
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République Centrafricaine : 12H00
Libéria : 11H00
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République Centrafricaine : 13H00
Libéria : 12H00
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République Centrafricaine : 14H00
Libéria : 13H00
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République Centrafricaine : 15H00
Libéria : 14H00
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République Centrafricaine : 16H00
Libéria : 15H00
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République Centrafricaine : 17H00
Libéria : 16H00
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République Centrafricaine : 18H00
Libéria : 17H00
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République Centrafricaine : 19H00
Libéria : 18H00
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République Centrafricaine : 20H00
Libéria : 19H00
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République Centrafricaine : 21H00
Libéria : 20H00
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République Centrafricaine : 22H00
Libéria : 21H00
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République Centrafricaine : 23H00
Libéria : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Monrovia depuis Bangui ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Bangui en vacances ou vous envoler à Monrovia :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Libéria.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Monrovia
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Libéria Heure Actuelle Locale au Libéria mais aussi Fuseau Horaire du Libéria ainsi que Heure du lever du soleil au Libéria et Heure du coucher du soleil au Libéria sans oublier Heure du Zenith au Libéria et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Libéria, Heure du Crépuscule au Libéria et surtout Durée du Jour au Libéria ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Libéria et Passage à l'heure d'été au Libéria.
Abdelmadjid Benabderrahmane