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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre République Centrafricaine et Kenya est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et le Kenya ?
Pour calculer l'heure du Kenya, vous devez ajouter 02H00 à l'heure de la République Centrafricaine.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Centrafricaine pour obtenir l'heure Kenyane.
Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et le Kenya Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kenyane à partir de l'heure Centrafricaine.-
République Centrafricaine : 00H00
Kenya : 02H00
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République Centrafricaine : 01H00
Kenya : 03H00
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République Centrafricaine : 02H00
Kenya : 04H00
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République Centrafricaine : 03H00
Kenya : 05H00
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République Centrafricaine : 04H00
Kenya : 06H00
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République Centrafricaine : 05H00
Kenya : 07H00
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République Centrafricaine : 06H00
Kenya : 08H00
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République Centrafricaine : 07H00
Kenya : 09H00
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République Centrafricaine : 08H00
Kenya : 10H00
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République Centrafricaine : 09H00
Kenya : 11H00
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République Centrafricaine : 10H00
Kenya : 12H00
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République Centrafricaine : 11H00
Kenya : 13H00
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République Centrafricaine : 12H00
Kenya : 14H00
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République Centrafricaine : 13H00
Kenya : 15H00
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République Centrafricaine : 14H00
Kenya : 16H00
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République Centrafricaine : 15H00
Kenya : 17H00
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République Centrafricaine : 16H00
Kenya : 18H00
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République Centrafricaine : 17H00
Kenya : 19H00
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République Centrafricaine : 18H00
Kenya : 20H00
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République Centrafricaine : 19H00
Kenya : 21H00
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République Centrafricaine : 20H00
Kenya : 22H00
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République Centrafricaine : 21H00
Kenya : 23H00
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République Centrafricaine : 22H00
Kenya : 00H00 (Jour +1)
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République Centrafricaine : 23H00
Kenya : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nairobi depuis Bangui ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Nairobi ou votre retour à Bangui :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé au Kenya, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nairobi
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kenya Heure Actuelle Locale au Kenya et Fuseau Horaire du Kenya sans oublier Heure du lever du soleil au Kenya ou bien encore Heure du coucher du soleil au Kenya et surtout Heure du Zenith au Kenya et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kenya mais aussi Heure du Crépuscule au Kenya également Durée du Jour au Kenya ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Kenya et surtout Passage à l'heure d'été au Kenya.
Abeti Makosso