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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre République Centrafricaine et Kenya est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et le Kenya ?
Pour calculer l'heure du Kenya, vous devez ajouter 02H00 à l'heure de la République Centrafricaine.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Centrafricaine pour obtenir l'heure Kenyane.
Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et le Kenya Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kenyane à partir de l'heure Centrafricaine.-
République Centrafricaine : 00H00
Kenya : 02H00
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République Centrafricaine : 01H00
Kenya : 03H00
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République Centrafricaine : 02H00
Kenya : 04H00
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République Centrafricaine : 03H00
Kenya : 05H00
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République Centrafricaine : 04H00
Kenya : 06H00
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République Centrafricaine : 05H00
Kenya : 07H00
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République Centrafricaine : 06H00
Kenya : 08H00
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République Centrafricaine : 07H00
Kenya : 09H00
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République Centrafricaine : 08H00
Kenya : 10H00
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République Centrafricaine : 09H00
Kenya : 11H00
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République Centrafricaine : 10H00
Kenya : 12H00
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République Centrafricaine : 11H00
Kenya : 13H00
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République Centrafricaine : 12H00
Kenya : 14H00
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République Centrafricaine : 13H00
Kenya : 15H00
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République Centrafricaine : 14H00
Kenya : 16H00
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République Centrafricaine : 15H00
Kenya : 17H00
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République Centrafricaine : 16H00
Kenya : 18H00
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République Centrafricaine : 17H00
Kenya : 19H00
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République Centrafricaine : 18H00
Kenya : 20H00
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République Centrafricaine : 19H00
Kenya : 21H00
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République Centrafricaine : 20H00
Kenya : 22H00
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République Centrafricaine : 21H00
Kenya : 23H00
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République Centrafricaine : 22H00
Kenya : 00H00 (Jour +1)
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République Centrafricaine : 23H00
Kenya : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nairobi depuis Bangui ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Bangui en vacances ou vous envoler à Nairobi :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé au Kenya, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nairobi
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kenya Heure Actuelle Locale au Kenya ou bien encore Fuseau Horaire du Kenya, Heure du lever du soleil au Kenya et Heure du coucher du soleil au Kenya et Heure du Zenith au Kenya, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kenya, Heure du Crépuscule au Kenya ainsi que Durée du Jour au Kenya, Passage à l'heure d'hiver au Kenya ainsi que Passage à l'heure d'été au Kenya.
Abeti Makosso