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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre République Centrafricaine et Ghana est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et le Ghana ?
Pour calculer l'heure du Ghana, vous devez retirer 01H00 à l'heure de la République Centrafricaine.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Centrafricaine pour obtenir l'heure Ghanéenne.
Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et le Ghana Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ghanéenne à partir de l'heure Centrafricaine.-
République Centrafricaine : 00H00
Ghana : 23H00 (Jour -1)
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République Centrafricaine : 01H00
Ghana : 00H00
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République Centrafricaine : 02H00
Ghana : 01H00
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République Centrafricaine : 03H00
Ghana : 02H00
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République Centrafricaine : 04H00
Ghana : 03H00
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République Centrafricaine : 05H00
Ghana : 04H00
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République Centrafricaine : 06H00
Ghana : 05H00
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République Centrafricaine : 07H00
Ghana : 06H00
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République Centrafricaine : 08H00
Ghana : 07H00
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République Centrafricaine : 09H00
Ghana : 08H00
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République Centrafricaine : 10H00
Ghana : 09H00
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République Centrafricaine : 11H00
Ghana : 10H00
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République Centrafricaine : 12H00
Ghana : 11H00
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République Centrafricaine : 13H00
Ghana : 12H00
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République Centrafricaine : 14H00
Ghana : 13H00
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République Centrafricaine : 15H00
Ghana : 14H00
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République Centrafricaine : 16H00
Ghana : 15H00
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République Centrafricaine : 17H00
Ghana : 16H00
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République Centrafricaine : 18H00
Ghana : 17H00
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République Centrafricaine : 19H00
Ghana : 18H00
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République Centrafricaine : 20H00
Ghana : 19H00
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République Centrafricaine : 21H00
Ghana : 20H00
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République Centrafricaine : 22H00
Ghana : 21H00
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République Centrafricaine : 23H00
Ghana : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Accra depuis Bangui ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Bangui en vacances ou vous envoler à Accra :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé au Ghana, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Accra
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Ghana Heure Actuelle Locale au Ghana mais aussi Fuseau Horaire du Ghana et surtout Heure du lever du soleil au Ghana également Heure du coucher du soleil au Ghana sans oublier Heure du Zenith au Ghana ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Ghana ou bien encore Heure du Crépuscule au Ghana et surtout Durée du Jour au Ghana et Passage à l'heure d'hiver au Ghana ou bien encore Passage à l'heure d'été au Ghana.
Ouhoumoudou Nnaji