Agrandir l'image
Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre République Centrafricaine et Gabon est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et le Gabon ?
Pour calculer l'heure du Gabon, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la République Centrafricaine.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Centrafricaine pour obtenir l'heure Gabonaise.
Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et le Gabon Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Gabonaise à partir de l'heure Centrafricaine.-
République Centrafricaine : 00H00
Gabon : 00H00
-
République Centrafricaine : 01H00
Gabon : 01H00
-
République Centrafricaine : 02H00
Gabon : 02H00
-
République Centrafricaine : 03H00
Gabon : 03H00
-
République Centrafricaine : 04H00
Gabon : 04H00
-
République Centrafricaine : 05H00
Gabon : 05H00
-
République Centrafricaine : 06H00
Gabon : 06H00
-
République Centrafricaine : 07H00
Gabon : 07H00
-
République Centrafricaine : 08H00
Gabon : 08H00
-
République Centrafricaine : 09H00
Gabon : 09H00
-
République Centrafricaine : 10H00
Gabon : 10H00
-
République Centrafricaine : 11H00
Gabon : 11H00
-
République Centrafricaine : 12H00
Gabon : 12H00
-
République Centrafricaine : 13H00
Gabon : 13H00
-
République Centrafricaine : 14H00
Gabon : 14H00
-
République Centrafricaine : 15H00
Gabon : 15H00
-
République Centrafricaine : 16H00
Gabon : 16H00
-
République Centrafricaine : 17H00
Gabon : 17H00
-
République Centrafricaine : 18H00
Gabon : 18H00
-
République Centrafricaine : 19H00
Gabon : 19H00
-
République Centrafricaine : 20H00
Gabon : 20H00
-
République Centrafricaine : 21H00
Gabon : 21H00
-
République Centrafricaine : 22H00
Gabon : 22H00
-
République Centrafricaine : 23H00
Gabon : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Libreville depuis Bangui ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Libreville ou votre retour à Bangui :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Gabon.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Libreville
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Gabon Heure Actuelle Locale au Gabon mais aussi Fuseau Horaire du Gabon et Heure du lever du soleil au Gabon et Heure du coucher du soleil au Gabon ainsi que Heure du Zenith au Gabon, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Gabon ou bien encore Heure du Crépuscule au Gabon et Durée du Jour au Gabon et surtout Passage à l'heure d'hiver au Gabon, Passage à l'heure d'été au Gabon.
Moustafa Morsi