Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et le Gabon

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre République Centrafricaine et Gabon est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et le Gabon ?

Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et le Gabon Heure par Heure

• République Centrafricaine : 00H00

  Gabon : 00H00

• République Centrafricaine : 01H00

  Gabon : 01H00

• République Centrafricaine : 02H00

  Gabon : 02H00

• République Centrafricaine : 03H00

  Gabon : 03H00

• République Centrafricaine : 04H00

  Gabon : 04H00

• République Centrafricaine : 05H00

  Gabon : 05H00

• République Centrafricaine : 06H00

  Gabon : 06H00

• République Centrafricaine : 07H00

  Gabon : 07H00

• République Centrafricaine : 08H00

  Gabon : 08H00

• République Centrafricaine : 09H00

  Gabon : 09H00

• République Centrafricaine : 10H00

  Gabon : 10H00

• République Centrafricaine : 11H00

  Gabon : 11H00

• République Centrafricaine : 12H00

  Gabon : 12H00

• République Centrafricaine : 13H00

  Gabon : 13H00

• République Centrafricaine : 14H00

  Gabon : 14H00

• République Centrafricaine : 15H00

  Gabon : 15H00

• République Centrafricaine : 16H00

  Gabon : 16H00

• République Centrafricaine : 17H00

  Gabon : 17H00

• République Centrafricaine : 18H00

  Gabon : 18H00

• République Centrafricaine : 19H00

  Gabon : 19H00

• République Centrafricaine : 20H00

  Gabon : 20H00

• République Centrafricaine : 21H00

  Gabon : 21H00

• République Centrafricaine : 22H00

  Gabon : 22H00

• République Centrafricaine : 23H00

  Gabon : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Libreville depuis Bangui ?

Si vous prenez un vol pour Bangui ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Libreville, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Évitez les activités pendant les premiers jours au Gabon. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Libreville

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Gabon Heure Actuelle Locale au Gabon et surtout Fuseau Horaire du Gabon sans oublier Heure du lever du soleil au Gabon également Heure du coucher du soleil au Gabon ou bien encore Heure du Zenith au Gabon également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Gabon, Heure du Crépuscule au Gabon ou bien encore Durée du Jour au Gabon ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Gabon également Passage à l'heure d'été au Gabon.

Publié le 25/05/2022 - 09:46

Moustafa Morsi