Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et le Cap-Vert

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre République Centrafricaine et Cap-Vert est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et le Cap-Vert ?

Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et le Cap-Vert Heure par Heure

• République Centrafricaine : 00H00

  Cap-Vert : 22H00 (Jour -1)

• République Centrafricaine : 01H00

  Cap-Vert : 23H00 (Jour -1)

• République Centrafricaine : 02H00

  Cap-Vert : 00H00

• République Centrafricaine : 03H00

  Cap-Vert : 01H00

• République Centrafricaine : 04H00

  Cap-Vert : 02H00

• République Centrafricaine : 05H00

  Cap-Vert : 03H00

• République Centrafricaine : 06H00

  Cap-Vert : 04H00

• République Centrafricaine : 07H00

  Cap-Vert : 05H00

• République Centrafricaine : 08H00

  Cap-Vert : 06H00

• République Centrafricaine : 09H00

  Cap-Vert : 07H00

• République Centrafricaine : 10H00

  Cap-Vert : 08H00

• République Centrafricaine : 11H00

  Cap-Vert : 09H00

• République Centrafricaine : 12H00

  Cap-Vert : 10H00

• République Centrafricaine : 13H00

  Cap-Vert : 11H00

• République Centrafricaine : 14H00

  Cap-Vert : 12H00

• République Centrafricaine : 15H00

  Cap-Vert : 13H00

• République Centrafricaine : 16H00

  Cap-Vert : 14H00

• République Centrafricaine : 17H00

  Cap-Vert : 15H00

• République Centrafricaine : 18H00

  Cap-Vert : 16H00

• République Centrafricaine : 19H00

  Cap-Vert : 17H00

• République Centrafricaine : 20H00

  Cap-Vert : 18H00

• République Centrafricaine : 21H00

  Cap-Vert : 19H00

• République Centrafricaine : 22H00

  Cap-Vert : 20H00

• République Centrafricaine : 23H00

  Cap-Vert : 21H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Praia depuis Bangui ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Praia ou votre retour à Bangui :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Une fois arrivé au Cap-Vert, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Praia

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Cap-Vert Heure Actuelle Locale au Cap-Vert et Fuseau Horaire du Cap-Vert, Heure du lever du soleil au Cap-Vert et surtout Heure du coucher du soleil au Cap-Vert et surtout Heure du Zenith au Cap-Vert mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Cap-Vert et Heure du Crépuscule au Cap-Vert et surtout Durée du Jour au Cap-Vert et Passage à l'heure d'hiver au Cap-Vert ainsi que Passage à l'heure d'été au Cap-Vert.

Publié le 25/05/2022 - 09:45

Nkosiyakhe Mogase