Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et le Cameroun

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre République Centrafricaine et Cameroun est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et le Cameroun ?

Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et le Cameroun Heure par Heure

• République Centrafricaine : 00H00

  Cameroun : 00H00

• République Centrafricaine : 01H00

  Cameroun : 01H00

• République Centrafricaine : 02H00

  Cameroun : 02H00

• République Centrafricaine : 03H00

  Cameroun : 03H00

• République Centrafricaine : 04H00

  Cameroun : 04H00

• République Centrafricaine : 05H00

  Cameroun : 05H00

• République Centrafricaine : 06H00

  Cameroun : 06H00

• République Centrafricaine : 07H00

  Cameroun : 07H00

• République Centrafricaine : 08H00

  Cameroun : 08H00

• République Centrafricaine : 09H00

  Cameroun : 09H00

• République Centrafricaine : 10H00

  Cameroun : 10H00

• République Centrafricaine : 11H00

  Cameroun : 11H00

• République Centrafricaine : 12H00

  Cameroun : 12H00

• République Centrafricaine : 13H00

  Cameroun : 13H00

• République Centrafricaine : 14H00

  Cameroun : 14H00

• République Centrafricaine : 15H00

  Cameroun : 15H00

• République Centrafricaine : 16H00

  Cameroun : 16H00

• République Centrafricaine : 17H00

  Cameroun : 17H00

• République Centrafricaine : 18H00

  Cameroun : 18H00

• République Centrafricaine : 19H00

  Cameroun : 19H00

• République Centrafricaine : 20H00

  Cameroun : 20H00

• République Centrafricaine : 21H00

  Cameroun : 21H00

• République Centrafricaine : 22H00

  Cameroun : 22H00

• République Centrafricaine : 23H00

  Cameroun : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Yaoundé depuis Bangui ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Yaoundé ou que vous prendrez le vol de retour pour Bangui :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Sortez et explorez un peu le Cameroun, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Yaoundé

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Cameroun Heure Actuelle Locale au Cameroun ainsi que Fuseau Horaire du Cameroun ou bien encore Heure du lever du soleil au Cameroun ainsi que Heure du coucher du soleil au Cameroun également Heure du Zenith au Cameroun et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Cameroun également Heure du Crépuscule au Cameroun ainsi que Durée du Jour au Cameroun ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Cameroun et surtout Passage à l'heure d'été au Cameroun.

Publié le 25/05/2022 - 09:45

Souad Tebboune