Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et le Botswana

Quel est le décalage horaire entre la République Centrafricaine et le Botswana ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Botswana quand il est par exemple 10H en République Centrafricaine. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Bangui et Gaborone, comment calculer le décalage horaire entre la République Centrafricaine et le Botswana, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la République Centrafricaine et le Botswana, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Gaborone et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Botswana
Drapeau du Botswana

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et le Botswana : 01H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre République Centrafricaine et Botswana est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et le Botswana ?

Pour calculer l'heure du Botswana, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la République Centrafricaine.
Autrement dit, vous devez 1H l'heure Centrafricaine pour obtenir l'heure Botswanaise.

Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et le Botswana Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Botswanaise à partir de l'heure Centrafricaine.
  • République Centrafricaine : 00H00

    Botswana : 01H00
  • République Centrafricaine : 01H00

    Botswana : 02H00
  • République Centrafricaine : 02H00

    Botswana : 03H00
  • République Centrafricaine : 03H00

    Botswana : 04H00
  • République Centrafricaine : 04H00

    Botswana : 05H00
  • République Centrafricaine : 05H00

    Botswana : 06H00
  • République Centrafricaine : 06H00

    Botswana : 07H00
  • République Centrafricaine : 07H00

    Botswana : 08H00
  • République Centrafricaine : 08H00

    Botswana : 09H00
  • République Centrafricaine : 09H00

    Botswana : 10H00
  • République Centrafricaine : 10H00

    Botswana : 11H00
  • République Centrafricaine : 11H00

    Botswana : 12H00
  • République Centrafricaine : 12H00

    Botswana : 13H00
  • République Centrafricaine : 13H00

    Botswana : 14H00
  • République Centrafricaine : 14H00

    Botswana : 15H00
  • République Centrafricaine : 15H00

    Botswana : 16H00
  • République Centrafricaine : 16H00

    Botswana : 17H00
  • République Centrafricaine : 17H00

    Botswana : 18H00
  • République Centrafricaine : 18H00

    Botswana : 19H00
  • République Centrafricaine : 19H00

    Botswana : 20H00
  • République Centrafricaine : 20H00

    Botswana : 21H00
  • République Centrafricaine : 21H00

    Botswana : 22H00
  • République Centrafricaine : 22H00

    Botswana : 23H00
  • République Centrafricaine : 23H00

    Botswana : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Gaborone depuis Bangui ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Gaborone ou que vous prendrez le vol de retour pour Bangui :


  • Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours au Botswana. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Gaborone

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Botswana Heure Actuelle Locale au Botswana ainsi que Fuseau Horaire du Botswana, Heure du lever du soleil au Botswana sans oublier Heure du coucher du soleil au Botswana et surtout Heure du Zenith au Botswana sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Botswana mais aussi Heure du Crépuscule au Botswana ainsi que Durée du Jour au Botswana mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Botswana également Passage à l'heure d'été au Botswana.

Fatma al-SissiFatma al-Sissi

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