Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et le Botswana

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre République Centrafricaine et Botswana est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et le Botswana ?

Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et le Botswana Heure par Heure

• République Centrafricaine : 00H00

  Botswana : 01H00

• République Centrafricaine : 01H00

  Botswana : 02H00

• République Centrafricaine : 02H00

  Botswana : 03H00

• République Centrafricaine : 03H00

  Botswana : 04H00

• République Centrafricaine : 04H00

  Botswana : 05H00

• République Centrafricaine : 05H00

  Botswana : 06H00

• République Centrafricaine : 06H00

  Botswana : 07H00

• République Centrafricaine : 07H00

  Botswana : 08H00

• République Centrafricaine : 08H00

  Botswana : 09H00

• République Centrafricaine : 09H00

  Botswana : 10H00

• République Centrafricaine : 10H00

  Botswana : 11H00

• République Centrafricaine : 11H00

  Botswana : 12H00

• République Centrafricaine : 12H00

  Botswana : 13H00

• République Centrafricaine : 13H00

  Botswana : 14H00

• République Centrafricaine : 14H00

  Botswana : 15H00

• République Centrafricaine : 15H00

  Botswana : 16H00

• République Centrafricaine : 16H00

  Botswana : 17H00

• République Centrafricaine : 17H00

  Botswana : 18H00

• République Centrafricaine : 18H00

  Botswana : 19H00

• République Centrafricaine : 19H00

  Botswana : 20H00

• République Centrafricaine : 20H00

  Botswana : 21H00

• République Centrafricaine : 21H00

  Botswana : 22H00

• République Centrafricaine : 22H00

  Botswana : 23H00

• République Centrafricaine : 23H00

  Botswana : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Gaborone depuis Bangui ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Gaborone ou que vous prendrez le vol de retour pour Bangui :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Sortez et explorez un peu le Botswana, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Gaborone

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Botswana Heure Actuelle Locale au Botswana également Fuseau Horaire du Botswana et surtout Heure du lever du soleil au Botswana, Heure du coucher du soleil au Botswana et surtout Heure du Zenith au Botswana, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Botswana et Heure du Crépuscule au Botswana sans oublier Durée du Jour au Botswana sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Botswana également Passage à l'heure d'été au Botswana.

Publié le 25/05/2022 - 09:45

Fatma al-Sissi