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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre République Centrafricaine et Réunion est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et la Réunion ?
Pour calculer l'heure de la Réunion, vous devez ajouter 03H00 à l'heure de la République Centrafricaine.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Centrafricaine pour obtenir l'heure Réunionnaise.
Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et la Réunion Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Réunionnaise à partir de l'heure Centrafricaine.-
République Centrafricaine : 00H00
Réunion : 03H00
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République Centrafricaine : 01H00
Réunion : 04H00
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République Centrafricaine : 02H00
Réunion : 05H00
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République Centrafricaine : 03H00
Réunion : 06H00
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République Centrafricaine : 04H00
Réunion : 07H00
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République Centrafricaine : 05H00
Réunion : 08H00
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République Centrafricaine : 06H00
Réunion : 09H00
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République Centrafricaine : 07H00
Réunion : 10H00
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République Centrafricaine : 08H00
Réunion : 11H00
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République Centrafricaine : 09H00
Réunion : 12H00
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République Centrafricaine : 10H00
Réunion : 13H00
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République Centrafricaine : 11H00
Réunion : 14H00
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République Centrafricaine : 12H00
Réunion : 15H00
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République Centrafricaine : 13H00
Réunion : 16H00
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République Centrafricaine : 14H00
Réunion : 17H00
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République Centrafricaine : 15H00
Réunion : 18H00
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République Centrafricaine : 16H00
Réunion : 19H00
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République Centrafricaine : 17H00
Réunion : 20H00
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République Centrafricaine : 18H00
Réunion : 21H00
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République Centrafricaine : 19H00
Réunion : 22H00
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République Centrafricaine : 20H00
Réunion : 23H00
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République Centrafricaine : 21H00
Réunion : 00H00 (Jour +1)
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République Centrafricaine : 22H00
Réunion : 01H00 (Jour +1)
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République Centrafricaine : 23H00
Réunion : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint-Denis depuis Bangui ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Saint-Denis ou votre retour à Bangui :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu la Réunion, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint-Denis
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Réunion Heure Actuelle Locale en Réunion ainsi que Fuseau Horaire de la Réunion également Heure du lever du soleil en Réunion sans oublier Heure du coucher du soleil en Réunion ainsi que Heure du Zenith en Réunion également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Réunion ainsi que Heure du Crépuscule en Réunion, Durée du Jour en Réunion et Passage à l'heure d'hiver en Réunion ainsi que Passage à l'heure d'été en Réunion.
Ouhoumoudou Nnaji