Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et la Réunion

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre République Centrafricaine et Réunion est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et la Réunion ?

Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et la Réunion Heure par Heure

• République Centrafricaine : 00H00

  Réunion : 03H00

• République Centrafricaine : 01H00

  Réunion : 04H00

• République Centrafricaine : 02H00

  Réunion : 05H00

• République Centrafricaine : 03H00

  Réunion : 06H00

• République Centrafricaine : 04H00

  Réunion : 07H00

• République Centrafricaine : 05H00

  Réunion : 08H00

• République Centrafricaine : 06H00

  Réunion : 09H00

• République Centrafricaine : 07H00

  Réunion : 10H00

• République Centrafricaine : 08H00

  Réunion : 11H00

• République Centrafricaine : 09H00

  Réunion : 12H00

• République Centrafricaine : 10H00

  Réunion : 13H00

• République Centrafricaine : 11H00

  Réunion : 14H00

• République Centrafricaine : 12H00

  Réunion : 15H00

• République Centrafricaine : 13H00

  Réunion : 16H00

• République Centrafricaine : 14H00

  Réunion : 17H00

• République Centrafricaine : 15H00

  Réunion : 18H00

• République Centrafricaine : 16H00

  Réunion : 19H00

• République Centrafricaine : 17H00

  Réunion : 20H00

• République Centrafricaine : 18H00

  Réunion : 21H00

• République Centrafricaine : 19H00

  Réunion : 22H00

• République Centrafricaine : 20H00

  Réunion : 23H00

• République Centrafricaine : 21H00

  Réunion : 00H00 (Jour +1)

• République Centrafricaine : 22H00

  Réunion : 01H00 (Jour +1)

• République Centrafricaine : 23H00

  Réunion : 02H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint-Denis depuis Bangui ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Saint-Denis ou que vous prendrez le vol de retour pour Bangui :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Sortez et explorez un peu la Réunion, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint-Denis

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Réunion Heure Actuelle Locale en Réunion et surtout Fuseau Horaire de la Réunion également Heure du lever du soleil en Réunion également Heure du coucher du soleil en Réunion également Heure du Zenith en Réunion et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Réunion sans oublier Heure du Crépuscule en Réunion ainsi que Durée du Jour en Réunion mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Réunion et surtout Passage à l'heure d'été en Réunion.

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Ouhoumoudou Nnaji