Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et la République du Congo

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre République Centrafricaine et République du Congo est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et la République du Congo ?

Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et la République du Congo Heure par Heure

• République Centrafricaine : 00H00

  République du Congo : 00H00

• République Centrafricaine : 01H00

  République du Congo : 01H00

• République Centrafricaine : 02H00

  République du Congo : 02H00

• République Centrafricaine : 03H00

  République du Congo : 03H00

• République Centrafricaine : 04H00

  République du Congo : 04H00

• République Centrafricaine : 05H00

  République du Congo : 05H00

• République Centrafricaine : 06H00

  République du Congo : 06H00

• République Centrafricaine : 07H00

  République du Congo : 07H00

• République Centrafricaine : 08H00

  République du Congo : 08H00

• République Centrafricaine : 09H00

  République du Congo : 09H00

• République Centrafricaine : 10H00

  République du Congo : 10H00

• République Centrafricaine : 11H00

  République du Congo : 11H00

• République Centrafricaine : 12H00

  République du Congo : 12H00

• République Centrafricaine : 13H00

  République du Congo : 13H00

• République Centrafricaine : 14H00

  République du Congo : 14H00

• République Centrafricaine : 15H00

  République du Congo : 15H00

• République Centrafricaine : 16H00

  République du Congo : 16H00

• République Centrafricaine : 17H00

  République du Congo : 17H00

• République Centrafricaine : 18H00

  République du Congo : 18H00

• République Centrafricaine : 19H00

  République du Congo : 19H00

• République Centrafricaine : 20H00

  République du Congo : 20H00

• République Centrafricaine : 21H00

  République du Congo : 21H00

• République Centrafricaine : 22H00

  République du Congo : 22H00

• République Centrafricaine : 23H00

  République du Congo : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Brazzaville depuis Bangui ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Brazzaville ou que vous prendrez le vol de retour pour Bangui :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Une fois arrivé en République du Congo, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Brazzaville

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en République du Congo Heure Actuelle Locale en République du Congo mais aussi Fuseau Horaire de la République du Congo ainsi que Heure du lever du soleil en République du Congo et Heure du coucher du soleil en République du Congo ou bien encore Heure du Zenith en République du Congo, Heure de l'Aube et de l'Aurore en République du Congo sans oublier Heure du Crépuscule en République du Congo également Durée du Jour en République du Congo ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en République du Congo ainsi que Passage à l'heure d'été en République du Congo.

Publié le 25/05/2022 - 09:47

Abeti Makosso