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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre République Centrafricaine et République du Congo est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et la République du Congo ?
Pour calculer l'heure de la République du Congo, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la République Centrafricaine.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Centrafricaine pour obtenir l'heure Congolaise.
Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et la République du Congo Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Congolaise à partir de l'heure Centrafricaine.-
République Centrafricaine : 00H00
République du Congo : 00H00
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République Centrafricaine : 01H00
République du Congo : 01H00
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République Centrafricaine : 02H00
République du Congo : 02H00
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République Centrafricaine : 03H00
République du Congo : 03H00
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République Centrafricaine : 04H00
République du Congo : 04H00
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République Centrafricaine : 05H00
République du Congo : 05H00
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République Centrafricaine : 06H00
République du Congo : 06H00
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République Centrafricaine : 07H00
République du Congo : 07H00
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République Centrafricaine : 08H00
République du Congo : 08H00
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République Centrafricaine : 09H00
République du Congo : 09H00
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République Centrafricaine : 10H00
République du Congo : 10H00
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République Centrafricaine : 11H00
République du Congo : 11H00
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République Centrafricaine : 12H00
République du Congo : 12H00
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République Centrafricaine : 13H00
République du Congo : 13H00
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République Centrafricaine : 14H00
République du Congo : 14H00
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République Centrafricaine : 15H00
République du Congo : 15H00
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République Centrafricaine : 16H00
République du Congo : 16H00
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République Centrafricaine : 17H00
République du Congo : 17H00
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République Centrafricaine : 18H00
République du Congo : 18H00
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République Centrafricaine : 19H00
République du Congo : 19H00
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République Centrafricaine : 20H00
République du Congo : 20H00
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République Centrafricaine : 21H00
République du Congo : 21H00
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République Centrafricaine : 22H00
République du Congo : 22H00
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République Centrafricaine : 23H00
République du Congo : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Brazzaville depuis Bangui ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Brazzaville ou votre retour à Bangui :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en République du Congo. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Brazzaville
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en République du Congo Heure Actuelle Locale en République du Congo et surtout Fuseau Horaire de la République du Congo mais aussi Heure du lever du soleil en République du Congo ou bien encore Heure du coucher du soleil en République du Congo sans oublier Heure du Zenith en République du Congo sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en République du Congo ainsi que Heure du Crépuscule en République du Congo ou bien encore Durée du Jour en République du Congo sans oublier Passage à l'heure d'hiver en République du Congo également Passage à l'heure d'été en République du Congo.
Abeti Makosso