Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre République Centrafricaine et Niger est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et la Niger ?
Pour calculer l'heure de la Niger, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la République Centrafricaine.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Centrafricaine pour obtenir l'heure Nigérienne.
Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et la Niger Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nigérienne à partir de l'heure Centrafricaine.-
République Centrafricaine : 00H00
Niger : 00H00
-
République Centrafricaine : 01H00
Niger : 01H00
-
République Centrafricaine : 02H00
Niger : 02H00
-
République Centrafricaine : 03H00
Niger : 03H00
-
République Centrafricaine : 04H00
Niger : 04H00
-
République Centrafricaine : 05H00
Niger : 05H00
-
République Centrafricaine : 06H00
Niger : 06H00
-
République Centrafricaine : 07H00
Niger : 07H00
-
République Centrafricaine : 08H00
Niger : 08H00
-
République Centrafricaine : 09H00
Niger : 09H00
-
République Centrafricaine : 10H00
Niger : 10H00
-
République Centrafricaine : 11H00
Niger : 11H00
-
République Centrafricaine : 12H00
Niger : 12H00
-
République Centrafricaine : 13H00
Niger : 13H00
-
République Centrafricaine : 14H00
Niger : 14H00
-
République Centrafricaine : 15H00
Niger : 15H00
-
République Centrafricaine : 16H00
Niger : 16H00
-
République Centrafricaine : 17H00
Niger : 17H00
-
République Centrafricaine : 18H00
Niger : 18H00
-
République Centrafricaine : 19H00
Niger : 19H00
-
République Centrafricaine : 20H00
Niger : 20H00
-
République Centrafricaine : 21H00
Niger : 21H00
-
République Centrafricaine : 22H00
Niger : 22H00
-
République Centrafricaine : 23H00
Niger : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Niamey depuis Bangui ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Niamey ou votre retour à Bangui :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu la Niger, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Niamey
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Niger Heure Actuelle Locale en Niger ou bien encore Fuseau Horaire de la Niger ou bien encore Heure du lever du soleil en Niger ainsi que Heure du coucher du soleil en Niger mais aussi Heure du Zenith en Niger, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Niger également Heure du Crépuscule en Niger sans oublier Durée du Jour en Niger et surtout Passage à l'heure d'hiver en Niger et surtout Passage à l'heure d'été en Niger.
Ouhoumoudou Nnaji