Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre République Centrafricaine et Niger est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et la Niger ?
Pour calculer l'heure de la Niger, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la République Centrafricaine.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Centrafricaine pour obtenir l'heure Nigérienne.
Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et la Niger Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nigérienne à partir de l'heure Centrafricaine.-
République Centrafricaine : 00H00
Niger : 00H00
-
République Centrafricaine : 01H00
Niger : 01H00
-
République Centrafricaine : 02H00
Niger : 02H00
-
République Centrafricaine : 03H00
Niger : 03H00
-
République Centrafricaine : 04H00
Niger : 04H00
-
République Centrafricaine : 05H00
Niger : 05H00
-
République Centrafricaine : 06H00
Niger : 06H00
-
République Centrafricaine : 07H00
Niger : 07H00
-
République Centrafricaine : 08H00
Niger : 08H00
-
République Centrafricaine : 09H00
Niger : 09H00
-
République Centrafricaine : 10H00
Niger : 10H00
-
République Centrafricaine : 11H00
Niger : 11H00
-
République Centrafricaine : 12H00
Niger : 12H00
-
République Centrafricaine : 13H00
Niger : 13H00
-
République Centrafricaine : 14H00
Niger : 14H00
-
République Centrafricaine : 15H00
Niger : 15H00
-
République Centrafricaine : 16H00
Niger : 16H00
-
République Centrafricaine : 17H00
Niger : 17H00
-
République Centrafricaine : 18H00
Niger : 18H00
-
République Centrafricaine : 19H00
Niger : 19H00
-
République Centrafricaine : 20H00
Niger : 20H00
-
République Centrafricaine : 21H00
Niger : 21H00
-
République Centrafricaine : 22H00
Niger : 22H00
-
République Centrafricaine : 23H00
Niger : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Niamey depuis Bangui ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Bangui en vacances ou vous envoler à Niamey :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé en Niger, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Niamey
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Niger Heure Actuelle Locale en Niger, Fuseau Horaire de la Niger mais aussi Heure du lever du soleil en Niger également Heure du coucher du soleil en Niger ainsi que Heure du Zenith en Niger, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Niger ou bien encore Heure du Crépuscule en Niger également Durée du Jour en Niger et surtout Passage à l'heure d'hiver en Niger également Passage à l'heure d'été en Niger.
Ouhoumoudou Nnaji