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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre République Centrafricaine et Mauritanie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et la Mauritanie ?
Pour calculer l'heure de la Mauritanie, vous devez retirer 01H00 à l'heure de la République Centrafricaine.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Centrafricaine pour obtenir l'heure Mauritanienne.
Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et la Mauritanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mauritanienne à partir de l'heure Centrafricaine.-
République Centrafricaine : 00H00
Mauritanie : 23H00 (Jour -1)
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République Centrafricaine : 01H00
Mauritanie : 00H00
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République Centrafricaine : 02H00
Mauritanie : 01H00
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République Centrafricaine : 03H00
Mauritanie : 02H00
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République Centrafricaine : 04H00
Mauritanie : 03H00
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République Centrafricaine : 05H00
Mauritanie : 04H00
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République Centrafricaine : 06H00
Mauritanie : 05H00
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République Centrafricaine : 07H00
Mauritanie : 06H00
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République Centrafricaine : 08H00
Mauritanie : 07H00
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République Centrafricaine : 09H00
Mauritanie : 08H00
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République Centrafricaine : 10H00
Mauritanie : 09H00
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République Centrafricaine : 11H00
Mauritanie : 10H00
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République Centrafricaine : 12H00
Mauritanie : 11H00
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République Centrafricaine : 13H00
Mauritanie : 12H00
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République Centrafricaine : 14H00
Mauritanie : 13H00
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République Centrafricaine : 15H00
Mauritanie : 14H00
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République Centrafricaine : 16H00
Mauritanie : 15H00
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République Centrafricaine : 17H00
Mauritanie : 16H00
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République Centrafricaine : 18H00
Mauritanie : 17H00
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République Centrafricaine : 19H00
Mauritanie : 18H00
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République Centrafricaine : 20H00
Mauritanie : 19H00
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République Centrafricaine : 21H00
Mauritanie : 20H00
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République Centrafricaine : 22H00
Mauritanie : 21H00
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République Centrafricaine : 23H00
Mauritanie : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nouakchott depuis Bangui ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Bangui en vacances ou vous envoler à Nouakchott :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu la Mauritanie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nouakchott
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Mauritanie Heure Actuelle Locale en Mauritanie et surtout Fuseau Horaire de la Mauritanie et surtout Heure du lever du soleil en Mauritanie, Heure du coucher du soleil en Mauritanie ou bien encore Heure du Zenith en Mauritanie également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Mauritanie également Heure du Crépuscule en Mauritanie et Durée du Jour en Mauritanie également Passage à l'heure d'hiver en Mauritanie et surtout Passage à l'heure d'été en Mauritanie.
Fatma al-Sissi