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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre République Centrafricaine et Libye est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et la Libye ?
Pour calculer l'heure de la Libye, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la République Centrafricaine.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Centrafricaine pour obtenir l'heure Libyenne.
Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et la Libye Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Libyenne à partir de l'heure Centrafricaine.-
République Centrafricaine : 00H00
Libye : 01H00
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République Centrafricaine : 01H00
Libye : 02H00
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République Centrafricaine : 02H00
Libye : 03H00
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République Centrafricaine : 03H00
Libye : 04H00
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République Centrafricaine : 04H00
Libye : 05H00
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République Centrafricaine : 05H00
Libye : 06H00
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République Centrafricaine : 06H00
Libye : 07H00
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République Centrafricaine : 07H00
Libye : 08H00
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République Centrafricaine : 08H00
Libye : 09H00
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République Centrafricaine : 09H00
Libye : 10H00
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République Centrafricaine : 10H00
Libye : 11H00
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République Centrafricaine : 11H00
Libye : 12H00
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République Centrafricaine : 12H00
Libye : 13H00
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République Centrafricaine : 13H00
Libye : 14H00
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République Centrafricaine : 14H00
Libye : 15H00
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République Centrafricaine : 15H00
Libye : 16H00
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République Centrafricaine : 16H00
Libye : 17H00
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République Centrafricaine : 17H00
Libye : 18H00
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République Centrafricaine : 18H00
Libye : 19H00
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République Centrafricaine : 19H00
Libye : 20H00
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République Centrafricaine : 20H00
Libye : 21H00
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République Centrafricaine : 21H00
Libye : 22H00
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République Centrafricaine : 22H00
Libye : 23H00
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République Centrafricaine : 23H00
Libye : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tripoli depuis Bangui ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Tripoli ou en revenant à Bangui, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé en Libye, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tripoli
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Libye Heure Actuelle Locale en Libye et Fuseau Horaire de la Libye et surtout Heure du lever du soleil en Libye également Heure du coucher du soleil en Libye également Heure du Zenith en Libye mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Libye et surtout Heure du Crépuscule en Libye mais aussi Durée du Jour en Libye également Passage à l'heure d'hiver en Libye, Passage à l'heure d'été en Libye.
Eténèsh Dessalegn