Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre République Centrafricaine et Guinée est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et la Guinée ?
Pour calculer l'heure de la Guinée, vous devez retirer 01H00 à l'heure de la République Centrafricaine.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Centrafricaine pour obtenir l'heure Guinéenne.
Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et la Guinée Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guinéenne à partir de l'heure Centrafricaine.-
République Centrafricaine : 00H00
Guinée : 23H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 01H00
Guinée : 00H00
-
République Centrafricaine : 02H00
Guinée : 01H00
-
République Centrafricaine : 03H00
Guinée : 02H00
-
République Centrafricaine : 04H00
Guinée : 03H00
-
République Centrafricaine : 05H00
Guinée : 04H00
-
République Centrafricaine : 06H00
Guinée : 05H00
-
République Centrafricaine : 07H00
Guinée : 06H00
-
République Centrafricaine : 08H00
Guinée : 07H00
-
République Centrafricaine : 09H00
Guinée : 08H00
-
République Centrafricaine : 10H00
Guinée : 09H00
-
République Centrafricaine : 11H00
Guinée : 10H00
-
République Centrafricaine : 12H00
Guinée : 11H00
-
République Centrafricaine : 13H00
Guinée : 12H00
-
République Centrafricaine : 14H00
Guinée : 13H00
-
République Centrafricaine : 15H00
Guinée : 14H00
-
République Centrafricaine : 16H00
Guinée : 15H00
-
République Centrafricaine : 17H00
Guinée : 16H00
-
République Centrafricaine : 18H00
Guinée : 17H00
-
République Centrafricaine : 19H00
Guinée : 18H00
-
République Centrafricaine : 20H00
Guinée : 19H00
-
République Centrafricaine : 21H00
Guinée : 20H00
-
République Centrafricaine : 22H00
Guinée : 21H00
-
République Centrafricaine : 23H00
Guinée : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Conakry depuis Bangui ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Bangui en vacances ou vous envoler à Conakry :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu la Guinée, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Conakry
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Guinée Heure Actuelle Locale en Guinée sans oublier Fuseau Horaire de la Guinée, Heure du lever du soleil en Guinée ou bien encore Heure du coucher du soleil en Guinée ainsi que Heure du Zenith en Guinée sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Guinée ainsi que Heure du Crépuscule en Guinée, Durée du Jour en Guinée sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Guinée mais aussi Passage à l'heure d'été en Guinée.
Souad Tebboune